备孕有什么禁忌

育儿之家 https://yuerso.com 2015-01-18 20:51 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
备孕也有一些禁忌需要大家注意,孕育生命是件大事,备孕时还应注意了解一下有哪些地方是对我们宝宝不利的。为了健康的宝宝,父母...

备孕有什么禁忌

备孕也有一些禁忌需要大家注意,孕育生命是件大事,备孕时还应注意了解一下有哪些地方是对我们宝宝不利的。为了健康的宝宝,父母要一起努力。

1、不能服用药物

怀孕前夫妻双方都要注意,尽量避免服用药物。有些药物在身体内停留的时间比较长,可能会对胎儿产生影响。一些药物中含有致崎成分,而人的代谢周期是28-90天,所以备孕期间要注意避免服用药物,留给身体充足的代谢时间。备孕期间提高自身的免疫力,怀孕时才能更好的抵御病毒。如果一定要服用药物的话,记得谨遵医嘱。

2、不能碰烟酒

烟酒的危害大家都是熟知的,酒会降低男性精子的存活率,烟草中的有害物质会杀伤精子,造成畸形儿的高发。所以备孕期间男性要戒烟戒酒。一个健康的孩子是需要夫妻双方的共同努力的。

3、不要有压力

愉悦的心情不光会使人心中舒服,对身体的影响也是不可估量的。好的心情会提高备孕女性的免疫力,对宝宝的成长发育也是有很大的好处的。备孕期间要注意休息跟睡眠,保持荷尔蒙正常分泌,不要给自己太大的压力,瑜伽,健身等准妈妈可以去尝试一下,既能锻炼身体又可以让自己放松下来,何乐而不为。

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