①饮食保养乙肝大三阳应少食多餐,多吃清淡易消化的食物,多食用豆类等富含植物蛋白的食物,还需要多吃蔬菜水果等,摄入的蛋白质、维生素、纤维素等各方面营养物质要均衡,可促进肝细胞修复、再生,改善肝功能,使得病情好转;禁烟酒,少吃或不吃辛辣油腻食物,少吃狗肉等热性食物,这些都会引起发病,使得病情恶化。

　　②谨慎用药乙肝大三阳患者不能滥用药物,更不要一直吃药不检查,过多服用药物会加重肝脏负担,另外,病情在变化,若药不对症,也会加重肝脏负担,引起发病,因此需要根据检查结果,在医生的指导下服用适量的药物。

　　③休息充足乙肝大三阳患者忌过度劳累,无论是脑力劳动还是体力劳动,都需要给予充足的休息,过度劳累会破坏机体相对平衡的免疫状况,加速乙肝病毒复制,引起乙肝复发。大三阳患者不能熬夜、剧烈运动等,另外,尽量不要动怒、精神高度紧张、工作压力过大等。

　　④定期检查对于大三阳患者来说,定期检查肝功能是最重要的。

　　最后,关于乙肝大三阳如何保养,肝病专家还提醒,乙肝大三阳患者,需要保持积极乐观的心态,良好的心情,知足者常乐对治愈乙肝起很大作用。

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