恋爱的负面心理会伤了一段感

很多人在恋爱时常会出现这样的心理：看了一些所谓情感标准，罗列出男人是不是真爱你的一二三四五点，将男朋友对号入座。随后发现自己的男人这也做不到那也做不到，就开始怀疑起他对你的真心到底有几分。怀疑一旦产生就不可收拾。那些看过的标准让你耿耿于怀，越想越担心，突然觉得他平时好像真的没那么在意你，糟糕，他是不是不爱我了看来还是要试探一下他才行。接下来就是一系列试探与反试探、套路与反套路登场了，你们开始进入无休止的争吵阶段，他下意识排斥你的某些行为，你在怀疑中越来越肯定他不爱你，于是你以爱之名希望去追，他却怕了不断的想逃，直到提出分手。等等，头脑一片混乱的你突然想到，好好的一段开始怎么就到分手这一步了

　　“我的脾气不太好，我控制不了我知道。” “我心态不是很好，一定要多读点心理学的书。”　“我觉得我不会聊天，那就学点话术吧。”......很多人不知道怎么解决情感中的问题，只能根据自己的主观臆测来判断，出现什么情况就想解决什么，情绪、心态、话术等等，想到什么就担心什么，什么都想解决，结果什么都没解决。但任何感情危机的出现，都不会是单一原因导致。就比如一个出现心态问题的人，一定程度上也会同时存在安全感问题和格局问题，如果没有一个系统的方法，那无论如何调动自己，都无法做到很好的心态。

负面解读会导致负面行为

易产生负面解读的三种体质

戏精体质：你不确定他是不是爱你，于是你一直对他各种试探，然后你会发现种种迹象表明，果然他真的不爱你!但是事实上，可能只是你逼着他不爱你。

　　有罪推定体质：你揣测他爱还是不爱，然后防备他，再然后产生猜疑，而他就要无缘无故承受你质疑的眼光，加上你隔三差五来一下查岗、盘问、争执、上纲上线，就算你不累他也累啊!

　　性格盲区体质：不知道怎么办才能解决自己在情感中的根源问题，只能根据根据自己的主观臆测来判断，出现什么情况就想解决什么，情绪、心态、话术等等，想到什么就担心什么，什么都想解决，结果什么都没解决。

　　以上三种体质是在长期关系上屡败屡战的女生普遍都有的体质，甚至有些人三种都有。具有这些体质的女生，爱情总是有这样的一种状态：“自己很累，对方也很累。”久而久之，就更加没有勇气进入长期关系，成为典型的“每一段感情都撑不过3个月。”

感情寄语

　　所以解决问题的办法，必然是综合性的。只有找出自身情感问题的痛点，建立起健全的情感格局，才能收获一段好的长期关系。所以，你的人生是时候来上这一课了，这一课不单单会建立你的安全感、格局观和看待长期关系的新角度。

　　更重要的是，这是你在情感上的成人礼!长期关系问题、结婚前见家长准备、婚礼、婆媳问题······如果你能提前对这些有了一个很好的认知，并且改变自身那些小孩体质。你将会有更多的信心和能力走进长期关系、走进婚姻，走进人生的新阶段。

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