作为家长，孩子的一切都是关注重点，一旦发现孩子出现什么问题，家长们都会想尽办法去补救。在我们身边，很多家长都被宝宝头发稀疏的问题困扰过，也试过不同的护理的方法。下面，我们就来说说宝宝头发稀如何护理。

第一，保证充足的睡眠

相较于成年人，宝宝由于大脑发育还不成熟，需要充分的睡眠来促进身体发育。另外，宝宝睡够了，头发自然就能长出来了。

第二，多给宝宝清洁头发

适当清洁头发能刺激头发生长，还能减少患皮疹、感染的几率。加上宝宝正处于告诉发育时期，常给宝宝清洁头发是必要的。6个月前每天给宝宝清洁一次，6个月后，每隔2-3天清洁一次。

第三，保证营养均衡

在饮食上，要尽量保证营养均衡，安排适当的辅食，纠正宝宝挑食的毛病，多给宝宝吃一些蛋类、瘦肉、胡萝卜、海带等食物。

第四，多给宝宝梳头

梳头和清洁头发一样，也是通过刺激头皮来促进头发生长。给宝宝梳头时，要用软而具有弹性的梳子，比如橡胶梳等。

第五，适当晒晒太阳

晒太阳既能杀菌，也能促进头皮的血液循环，从而促进宝宝头发的生长。带宝宝晒太阳时，尽量不要在强光下晒，避免将宝宝晒伤。而且每次晒太阳的时间不能太长，10-20分钟即可。

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