印度减肥按摩的手法轻细而柔软，是阿育吠陀医学的一门医学体系，代表着一种健康的生活方式。

有些类似于泥浆净颜是艾薇乌达基础按摩，通过从头到脚按摩全身，来呵护自己，释放压力，调动脂肪，按摩师的一以巧手缓慢的在身体血穴周遭用力，促进血液循环、新陈代谢，促进减肥。

纯天然的阿育吠陀医学的治疗倾向于特性而非疾病本身，在诊断出病情前，病人的年龄、居住环境、社会和文化背景、体质都成为了考虑的因素。诊断的主要手段是通过触摸、检查和交谈，在利用草药去盈补亏。

药草叶芝麻油是艾薇达的基础按摩油，在预热后按摩，有助于调理女性的生理循环，此外玫瑰油、天竺葵、薰衣草、香柠檬、茉莉花精油也可以。

阿育吠陀医学中，调节饮食是很重要的，它认为人体是食物的产物，个体的精神状况和性爱受其吃食物的影响，食物在人体中可转化为乳麋，再转化为血液、肌肉、脂肪、骨骼、生殖要素和精气。

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