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产后抑郁症自我测试题

使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1.你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食

2.你是否患有失眠症或整天感到体力不支，昏昏欲睡

3.你是否丧失了对性的兴趣

4.你是否经常担心自己的健康

5.你是否认为生存没有价值，或生不如死

6.你是否一直感到伤心或悲哀

7.你是否感到前景渺茫

8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者

9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人

10.你是否对任何事都自责

11.你是否在做决定时犹豫不决

12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态

13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣

14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力

15.你是否以为自己已衰老或失去魅力

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产后抑郁症自我测试题-测试题答案

0～4分：没有抑郁

5～10分：偶尔有抑郁情绪

11～20分：有轻度抑郁症

21～30分：有中度抑郁症

31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

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