很多上班族妈妈回家后喜欢先洗个热水澡，然后再给宝宝喂奶。但有人却认为，洗澡后最好不要给宝宝喂奶，会对宝宝健康不利。纳尼？这种说法有依据吗？育姐今天就给大家揭开其中真相。

妈妈洗澡后喂奶对宝宝不利

妈妈最好不要洗完澡后马上给宝宝喂奶。中医认为，妈妈洗完热水澡后身体变热，母乳被热气侵袭形成“热乳”，进而影响宝宝身体健康。而妈妈如果洗冷水澡的话，会导致血管受冷收缩，造成母乳质和量都发生变化，很有可能造成宝宝脾胃受损，甚至诱发赤白痢疾。

中国古代医学家孙思邈认为，母乳是妈妈气血转化而成，而气血化生与妈妈的喜怒哀乐有关。如果妈妈身体忽冷忽热，气血运行就会发生异常，从而影响母乳分泌，对宝宝健康成长很不利。

因此，妈妈要改掉洗完澡后马上给宝宝喂奶的习惯，最好洗完澡后30分钟再给宝宝喂奶。

有以下这些情况，最好别给娃喂奶

除了洗澡后不能立即给宝宝喂奶，还有哪些情况不能给宝宝喂奶呢？快来了解下：

1.喝酒之后

大家在哺乳期不要喝酒。妈妈喝酒后给宝宝喂奶，酒精很容易通过母乳进入宝宝体内，从而妨碍中枢神经发育，甚至造成中枢神经麻痹，导致宝宝大脑发育异常。

如果确实需要喝酒应酬，建议大家回家后不要给娃喂奶。最好等待四小时，把含有酒精的母乳挤出来，等身体里的酒精全部代谢完毕后再给宝宝喂奶。

2.服药4小时内

妈妈在哺乳期生病，应在医生的指导下吃药，合理安排服药和喂奶时间，减少药物对宝宝睡得伤害。育姐建议大家，给宝宝喂完奶后立即吃药，最好间隔4小时再给宝宝喂奶。

3.同房过后

妈妈在同房时身体处于兴奋状态，中医认为这是“相火内动”对母乳质量有很大影响，不利于宝宝身体健康。所以，大家在同房过后不要立即给宝宝喂奶。

4.情绪不佳时

有的妈妈一下班就急匆匆地赶回家给宝宝喂奶，生怕饿着宝宝。其实，这种做法并不可取。妈妈怀着焦急的心情回家，再加上剧烈运动，会使体内产生乳酸导致母乳变味，不利于宝宝的母乳喂养。

育姐建议各位妈妈，别一回家就给宝宝喂奶，休息二三十分钟后再给宝宝喂奶比较适宜。

5.疲劳过度时

有的宝宝黑白颠倒生活规律不正常，妈妈为了给他喂奶，常常不能睡个整觉；而上班族妈妈工作繁忙，有时加班到半夜才能回家。如果妈妈出现这些疲劳过度的情况，就会直接影响母乳分泌，不利于宝宝健康成长。

因此，为了给宝宝提供充足有营养的母乳，大家在哺乳期要保持愉快心情，避免疲劳过度和情绪剧烈波动，并保证每日充足睡眠。

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