1、轻微缺钙或者缺钙的早期,宝宝可有以下表现：

(1)脾气怪,烦躁磨人,不听话,爱哭闹;

(2)睡眠不安宁,如不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹;

(3)出汗多,与气候无关,即使天气不热,穿衣不多,不该出汗时也出汗;

(4)因烦躁和汗水刺激,宝宝躺着时喜欢摇头擦枕,时间久了,后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。

2、严重缺钙时,宝宝可有以下表现：

(1)出现抽风;

(2)出牙迟(一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙);

(3)会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立,13～15个月会独自行走),还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等;

(4)因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降,故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。

3、宝宝补钙需要注意什么

(1)给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。

(2)不要听信某些补钙品的夸大宣传。

(3)补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙。

(4)牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。

(5)熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收。

(6)夜间最需要钙,而且最容易吸收。

(7)菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收。

（责任编辑：zxwq）

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