生活中总有一些小问题困扰着我们,不少朋友也不知道正确做法,总是疑神疑鬼。错误的观念会影响到我们的生活质量,所以赶紧来跟小编看看这些常见生活疑问的答案吧！了每天,从醒来的那一刻,你就要开始做出选择：要不要起床？再睡10分钟会不会迟到？一会要不要吃早饭？昨晚烧开的水还能不能喝？喝蜂蜜水还是白开水？hellip;hellip;人生,就是这么充满纠结hellip;hellip;

例如今天要说的这10个问题,你一定也纠结过。

1、葡萄干,吃前要不要洗？

虽然吃葡萄干不吐葡萄干皮,但吃之前要不要洗也得分情况。

如果买了散装的,洗洗再吃。如果买的密封包装的,不用洗也能吃。

包装食品有严格的卫生要求,封装之前需要经过专业清洗,不会有传说中的掉满灰或是一些不可描述的小动物hellip;hellip;

但如果你实在不放心,那用水冲一冲挺好。

2、蜂蜜,要不要放冰箱？

有些人喜欢把蜂蜜放冰箱,觉得这样能延长保质期。这种做法并不对。

因为蜂蜜在低温下会结晶析出葡萄糖,虽然不影响它的安全性,但会影响口感和品质。

甚至有人会以为蜂蜜坏了,造成浪费。

其实,蜂蜜买回来,只要密封好,放在阴凉避光处就行,每次取用时记得准备好干净的餐具。

3、水果,能不能晚上吃？

传言说,水果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是毒药hellip;hellip;晚上吃的水果会留在肚子里不消化,容易积攒毒素,会给胃和肝脏增加负担。

骗人的！

因为只要吃进东西,消化系统就会开始运作,人的消化和吸收功能不受我们定义的作息时间所限制。

对于胃肠道来说,进食时间对它们的影响非常小。不论什么时候吃水果,只要吃进去,这些器官就会开始运作。只要你的消化系统本身是健康的,完全能充分利用这些物质。

吃水果,真正要注意的不是时间,而是你的感受。比如晚餐已经吃得非常饱了,那就别吃了。饿死也不能吃吗？没事儿,先小小来一口,就不是空腹了。安心吃。

5、保鲜膜,能不能加热？

有些保鲜膜的包装上会明确标出可微波加热,你猜,是什么意思hellip;hellip;

保鲜膜分种类,有的只能用来包装低温或常温食物,有的则性能好一些,可耐受140~180℃的高温。

买回去的保鲜膜到底能不能加热,看看包装上的耐受温度和适用范围就好。

对了,放在火上烤的那种加热,是肯定不行的。

6、早上起床,要不要喝水？

建议喝一杯。

因为在漫长的夜里,身体会通过出汗、呼吸、排尿等,消耗不少水分。早上起来喝一杯200毫升左右的水,能快速补充水分,挺好。

但是蜂蜜水、淡盐水,甚至果汁之类的,就算了吧,它们没有什么特殊益处,喝了反而对身体不好。

7、洗澡时,要不要搓搓泥？

随意,洗干净就行。

洗澡时搓下来的泥儿,主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等,适当搓洗是好的。但如果清洁过度,比如一直搓到皮肤都变红了,就有可能破坏皮肤本身的保护屏障,导致皮肤变得敏感、又干又痒。

想搓的人,那就轻轻搓一搓；不想搓的人,用香皂或沐浴露,认真洗洗也没问题。

咱可没那么脏,别使劲儿搓啊搓啊搓hellip;hellip;

8、刷牙前,牙膏要不要沾水？

沾不沾水都行,但一定要有牙膏。

一般来说,沾了水的牙膏更容易起泡沫,丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。

这是因为牙膏在嘴里溶解、起泡,都需要水,虽然嘴里有口水,而且很多人刷牙前会先漱漱口,但对一些比较敏感的人来说,牙膏会吸走嘴里那点仅有的口水,可能会感到涩涩的,甚至会掉皮。

所以牙膏沾点水,挺好。

不过,一些脱敏和美白牙膏中的有效成分,遇水后会快速分解,这种牙膏最好就别沾水啦。这种牙膏的包装上也会写清楚的,大家留心看就行。

9、大小便,能不能憋一憋？

能不憋,就别憋了。

像司机、白领、医务工作者,都是一忙起来就把拉撒搁置一边的,都是泌尿系统疾病的高危人群。真的是发一打敬业福都嫌不够。

憋小便是对膀胱的极大伤害,憋大便则可能诱发便秘、痔疮,甚至让某些心血管疾病患者意外猝死。

10、乳头边的毛毛,要不要拔掉？

男性有胸毛,有些女性也会发现自己的乳头旁边有少量毛发,于是问题就来了：这几根毛毛,有没有问题？要不要拔？

首先,别担心,乳头边长毛是正常的。

至于要不要拔hellip;hellip;

如果觉得乳头旁边的毛毛看着不爽,可以用小剪刀把它剪掉。但不要用剃刀剃或镊子拔,这会增加毛内生和毛囊发炎的风险。

育儿之家 该篇文章地址：