久久健康网编者按：妈妈经常听到朋友们抱怨,我家孩子凡事只有三分钟的热度,不管多么喜欢与新鲜的玩具,最多三分钟,就没有兴趣了。其实,妈妈想说的则是,这三分钟的热度,对于一个2-3岁的孩子来说,是再正常不过的了,这三分钟本就是孩子专注力发展的特点之一。

　　不同年龄段的孩子,专注力的水平也是不同的,孩子越小专注力持续的时间就越短,一般来说,2-3岁的孩子,专注力能够集中在某件事情上的时间,也就只有3分钟；4岁的孩子长一些,大概10分钟左右；而5-6岁的孩子更长一些,可以达到15-20分钟之久。

　　但,妈妈以上说的各年龄段关注力的时长,是在孩子没有受到任何外界干扰情况下的持续时长,其实孩子自出生以来,关注力就一直都存在且发展着,只是爸爸妈妈们缺少一双善于发现的眼睛,并且对于孩子的专注力缺少一种保护性；反而,在很多的情况下、很多的事情上,孩子的专注力是被疼爱他们的爸爸妈妈们破坏了。

　　【生活随拍不必要求完美】其实这也是妈妈之前经常犯的一个错误,生活随拍一定要追求一种完美,也就是拍照的小主角一定要看着妈妈的镜头,但孰不知,妈妈的一句明明,看看妈妈、明明看这里,就是对于正在专心玩或做事情明明的一种打断,无形中也破坏了小朋友的专注力。因此大家应该注意到,明明现在的随拍较周岁前不但少了许多,而且还有很多都是背影。

　　【饭菜凉了可以再次加热】到了吃饭的时间,而孩子还在专心地玩玩具或看书,在说了几次无效之后,家长可能就会不耐烦了,快点来吃饭,饭菜就凉了。其实想想,饭菜凉了可以再次加热,为什么一定要为这点小事而去打断孩子的专注力呢？而且对于大一点的孩子来说,在吃饭前,家长也可以给其一点准备的时间,可以提前告诉孩子还有五分钟我们就要吃饭了,这样孩子便会意识到很快就要吃饭了,知道下一步需要做什么。

　　【水果加餐没必要按时吃】妈妈带着明明在公园玩,经常会遇到这样的家长,孩子正玩在兴头上呢,便被家长要求回家,理由很简单,现在是吃水果的时间了。妈妈真心地想去劝这样的家长一句,孩子玩在兴头上,也是一种专注力的培养,水果加餐没必要一定要按时吃吧？而且一餐水果没按时吃或没吃,比起孩子专注力的培养,哪个更重要呢？

　　【出门之前提前告诉孩子】明明正在玩着玩具或看着书,而爸爸妈妈准备出门了,一般都会提前告诉小朋友一句明明,玩完这件玩具（看完这本书）,我们就要出去了。与【饭菜凉了可以再次加热】中提到的一样,不要轻易以大人的事情更重要为理由而打断孩子的专注力,给孩子一个准备的时间,让其知道下一步将要做什么。

　　【带孩子出游就不要催促】妈妈在由博物馆之行而谈妈妈的育儿感悟一文中也提到,家长带孩子出游,请不要打扰他们的兴致,更不要催促他们,一定要让孩子尽兴地玩,并且不要施加过多的约束。不要小看这些,与其说是让孩子玩得更尽兴,不如说这也是培养孩子专注力的一个好机会,妈妈一直有一个观点就是,尽兴地玩＝专注地玩。

　　【玩具玩法无正确与错误】同一件玩具的玩法有千万种,没有正确与错误之分,不一定非要按照说明书去教孩子玩。爸爸妈妈每拿一件新玩具出来给明明,一般都是不管不问不教小朋友的,让其自己去琢磨,如果明明真的不知道该如何玩,小朋友自己会来找爸爸或妈妈帮忙的。而有些家长在孩子钻研玩具如何玩时,认为自己是好心,不断地告诉孩子应该怎样玩、怎样玩就是错误的,孰不知这些家长恰恰是在打断孩子专注力地帮倒忙。

　　【不需要帮忙时别帮倒忙】这与【玩具玩法无正确与错误】有着异曲同工之处,孩子在专心地琢磨着如何打开瓶盖,这时一旁的家长看不过去了,说了句我来帮你吧。妈妈觉得,这位自以为是的家长真是在帮孩子的倒忙,如此的好心,不但不会让孩子真正学会如何打开瓶盖（缺少自己的动手与钻研）,而且还会打断孩子的专注力。

　　【亲子阅读减少外界干扰】妈妈见过很多朋友和孩子一起亲子阅读时,都会出现这样的情形,趁孩子翻书页或找书之时,自己争分夺妙地看一眼手机信息,或者接打一个电话,其实妈妈以前也有这个坏习惯,不但打断了自己的注意力,而且破坏了明明的专注力。现在妈妈给明明讲故事或读书的时候,一般都是将手机放去另一个屋,而且一般是关静音的,如果有信息或电话,可以结束后再回复或处理,没有什么一定要立马解决的问题吧？

　　【别打断孩子的自言自语】想必很多的同龄孩子都与明明一样,在自己看书时有这么一种习惯,就是边看书边自言自语,虽说都是爸爸妈妈听不明白的火星语,但小朋友们还是说得头头是道,一般这种情况,爸爸妈妈是不去打断明明的。而有些家长则会说,你这是说的什么啊？我怎么什么也听不懂啊？或者在旁边嘲笑一番,什么都不懂,嘴里还念叨个不停。这也是破坏孩子专注力的一个最佳手段,您意识到了吗？

　　妈妈最后语：话说回来,虽说每个孩子的性格特点各不同,但对于好奇和新鲜事物的关注是没有什么太大差别的。很多时候,并不是孩子不专注,而是不专注的孩子背后,一定有一个不专注或经常打断孩子专注力的家长。生活中的点点滴滴,都是培养孩子专注力的好机会,爸爸妈妈们一定抓住这些机会,千万不要做个破坏者,从小培养的专注力将会为孩子今后的读书与工作助一臂之力。

育儿之家 该篇文章地址：