绝经前保持有规律的性生活的女性,绝经后仍可保持良好的性适应,甚至60岁以后仍然如此。这说明绝经期的到来不是性生活的终结,女性可在专业医师的指导下进行雌激素替代治疗,丈夫多加关爱妻子,必要时使用外用润滑剂,能很快找到年轻时的美好感觉,而且还没有避孕困扰。更年期以后,妈妈们对性不敢奢望过高,是有一定原因的,主要是雌激素水平下降后对女性生理和心理两方面造成的不利影响。绝经期女性不必彻底与性绝缘事实上,绝经期女性不必彻底与性绝缘。在医生的治疗和帮助下,绝经女性消除误解及顾虑,保持规律、健康的性生活,不仅没有害处,相反适当的性生活有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能,有助于提高健康水平,对增强生命活力、促进家庭和睦以及预防泌尿生殖道萎缩都具有重要意义。因此,女性应认识到自身变化,并进行适当的自我调节：

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