需要注意的问题一：在补钙的同时也要适当的补充维生素d,维生素d可促进人体对钙的吸收,维生素d也可由通过晒太阳的方式由我们人体合成。

需要注意的问题二：不能给宝宝服用含有磷的钙补充剂,钙和磷是骨骼的主要成分,所以这两者就要按照一定的比例来添加,如过磷的摄入过多的话,就会结成不可溶于水的磷酸钙排除体外,导致钙的流失。尤其是在宝宝在婴儿的那段时间对磷的摄入一定要注意,否则后果会很严重。

需要注意的问题三：对含镁的钙剂不要盲目的补充,镁和钙在被人体吸收的时候会产生竞争的作用,镁过量的过量则会影响到钙的吸收。在宝宝还处于婴儿的期间,体内所需的镁完全可以通过食物来达到新陈代谢的需求,不用额外的补充。

需要注意的问题四：日常饮食中要控制盐的摄入量,建议按照国际标准的每天食盐的摄入量6g,研究表明,钠的摄入过多的话,人体就会减少对钙的吸收,小宝宝吃的越少越好。

需要注意的问题五：限制含植酸草酸食物的摄入,我们国家都是以植物性的食物为主要的食物的,豆类和未发酵面粉中含植酸,菠菜,竹笋,毛豆等中含草酸,这两种物质会和钙形成不能溶解的物质来影响人体对钙的吸收,所以补钙的时候一定要注意到这个问题。

需要注意的问题六：听从医生来给宝宝补钙,人体对钙的吸收也是有特点的,当宝宝体内需要钙,钙的利用率就高,当宝宝的体内不需要钙,那么钙的利用率就低,多余的钙就会通过尿钙排出人体。（99健康网（www.99.com.cn）专稿,如需转载请注明出处。）

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