现如今，越来越多的人开始流行备孕。但往往备孕路上注定不会太顺利，有很多问题需要注意。那么备孕要注意哪些问题？一起来看看吧。

众所周知，备孕需要具备基本的四大“法宝”：

男方精液正常、女方排卵正常、柔软通畅的输卵管、适宜受精卵着床的宫腔环境。

这几项中任何一个环节出现问题都会引起不孕，导致备孕失败。

男性精子出了问题该怎么办？

如今80后、90后男性不育症发生率，在直线上升，初步估计已经超过了15%。大多数备孕不成功，或是遇到胎停和流产的夫妻，都是孕前没有查过精液。出现胎停或多或少都会有精液问题，要么不液化，要么是弱精症，要么是少精。

专家建议，如果男性精子精液异常，一定要及时去正规不孕不育医院就诊，明确病因，对症治疗。

日常注意项

戒烟戒酒、忌桑拿、忌高温、保持运动且不穿紧身裤等；

女性排卵不理想怎么办？

如果女性排卵状况不理想，需要及时去医院就诊，常见的疾病为多囊卵巢综合征、卵巢储备功能减退等等，需要在不孕专家的综合全面指导下进行治疗。

因个体差异，治疗方案也是量体裁衣，千万不能看其他备孕姐妹怎么用药，自己就仿照着使用，这些方法都是非常不可取的。

科学对策法

科学的饮食的补充蛋白质、维生素；科学的生活习惯烟酒少碰；适当的慢跑、散步、瑜伽保养；保证充足的睡眠，不熬夜、和谐性生活；

输卵管出了问题怎么办？

输卵管作为精卵结合的桥梁，起着非常重要的作用，输卵管粘连、阻塞、积水等种种原因都可以导致不孕的发生。

子宫输卵管造影是目前最常用的检查手段，如果合并其他因素，宫腹腔镜联合术、输卵管镜都是plus版本。

日常预防法

增强自身体质；避免不洁性生活；避免不必要的宫腔操作，如人流，刮宫等；预防各种病原体的感染；另外有长期下腹部隐痛，或阴道分泌物明显增多时，应及时就诊；

宫腔环境异常怎么办？

子宫环境就像是大地和土壤，子宫内膜周期性脱落，一次次的更新着土壤，时刻为受精卵着床做准备。

子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫腔粘连等宫腔问题都将导致土地贫瘠不堪。

宫腔镜就像一颗清晰的眼睛，医生通过宫腔镜能直接看到宫腔及内膜的情况，发现异常时及时取内膜送病理，在显微镜下进一步观察，指导临床医生处理。

日常保养法

忌寒凉食物；忌快速减肥、；不宜穿低腰裤亦不宜久坐。

如果小夫妻们久备还是没有动静，就需要检查一下是否正如小编所说的以上这四种情况，找对症状后对症下药，切忌把努力用错了方向哦~

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