乙肝是一种常见的传染性较强的疾病,乙肝患者一定要注意接受治疗,而且乙肝患者在生活中也要注意保健,这样才能早日康复。以下是乙肝患者生活中要注意的几点：

（l）过度劳累：这是乙肝发病的主要诱因。因为过度的劳累,如繁重的体力劳动与脑力劳动,都会使机体长期处于超负荷状态,导致机体抵抗力下降而发病。

（2）受寒：能使体内各种化学反应迟缓,抵抗力下降,侵入人体的肝炎病毒得到了繁殖的机会。

（3）营养不良：如偏食、大量抽烟、酗酒等,使身体抵 抗力减弱,尤其是酗酒引起的肝细胞损害。

此外,严重的睡眠不足、饮食不节、精神抑郁、房事不节、孕产、滥服损害肝脏的药物等等,也都是乙肝的发病诱因。

乙型肝炎之所以反复发作,是因为患者体内的乙肝病毒 （hbv）持续存在并不断复制（繁殖）的结果。清除hbv,抑制其在肝细胞内的复制,靠的是人体的细胞免疫反应与体液免疫反应,尤其是细胞的免疫反应。而乙肝患者（主要指慢 性乙肝）通常都存在着免疫调控系统失常的情况,亦即细胞 免疫功能低下,无法清除hbv或抑制其复制。尤其是在疲 劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下,由于机体抵 抗力降低,病毒便重新活跃起来进行复制与繁殖。当病毒复制增加到一定程度时,即会激起体内强烈的免疫反应,破坏 了被感染的肝细胞,出现临床症状,如血清谷丙转氨酶 （alt）增高、黄疽等等。也有一些病人存在着自身免疫反应,破坏自己的肝细胞,也会导致乙型肝炎的复发。

因此,凡能导致患者机体免疫调控系统失常的原因,都会促使乙型肝炎的复发。

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