急疹多发于6-18月的婴幼儿，刚开始会出现发烧情况，疹子后面才会长出，因为孩子比较幼小，所以家长一定要注意观察，一旦出疹，要做好饮食调整，宝宝出疹后吃什么比较好？应尽量食用清淡、易消化的食物，一起来看看有哪些？

1、白粥

无论什么病情，白粥都是首选食物，患病期间最好吃流食，有助于消化，不能太油腻，否则会影响宝宝食欲。

2、多喝水、果汁

急疹期间容易出现发热，咽喉不适等症状，一定要让宝宝多喝水和果汁，提高维生素的摄入，有利于排尿，促进体内毒素排出。

3、多吃水果和蔬菜

出现急疹宝宝身体比较虚弱，要多吃富含微量元素和维生素的食物，比如香蕉、橘子，一定不要吃桂圆、荔枝等容易上火的水果。这些水果虽然也含有维生素，但是糖分过高，容易引起肺热加重病情。

4、哺乳期间多吃母乳

如果宝宝还在哺乳期，可以多吃母乳，宝宝患病期间，比较依赖妈妈的母乳，妈妈多增加母乳喂养，提高宝宝免疫力。

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