相信很多新手妈妈在喂养宝宝的过程中，都有这样的疑问：北鼻到底吃饱了没？奶水到底够不够宝宝吃呀？其实，想要判断孩子吃饱了没有，也是有秘籍可言，育姐这就教大家几招：

对于母乳喂养的宝宝来说，可以通过以下信号来了解孩子吃饱了没：

1.大小便次数

我们可以通过宝宝的大小便的次数和形状来判断。宝宝刚出生前2天，一般至少小便1-2次，之后每24小时会增多达到6-12次，大便1-2次。若宝宝大小便次数过少，说明孩子没有吃饱。

2.宝宝的满足感

宝宝饱餐一顿之后会很开心，有一种满足感，往往不哭了，咿咿呀呀说不停，此时很容易逗笑他。有些宝宝吃饱以后会很快香甜入睡，而且2-3小时都不会醒，睡醒之后精神也不错。

3.妈妈的自我感觉

在喂奶前，妈妈能感觉到乳房有一种饱胀感，此时用手轻轻按压便可以很容易挤出奶水。宝宝吃饱以后，妈妈可以感觉到乳房已经排空，变得松软许多。

4.宝宝体重的增长

宝宝吃饱了的话，体重增长会有规律性。最开始几天因为吃得少睡得多，排泄次数多，宝宝会出现生理性体重下降，出生后7-10天便会恢复出生时体重。之后2个月内，宝宝平均每周体重增加200-300g，半年后平均每周体重增加100—200g。若宝宝出生3个月内，每月体重增加不到500克，则说明宝宝没有吃饱。

5.宝宝吃奶的声音

宝宝在吃奶时，我们可以听到有节奏的吮吸声，通常每吮吸2-3次就能发出咽下奶水的声音。

那么，若宝宝没有吃饱会有哪些表现呢？主要有以下几点：

吃奶过程中大哭

喂奶时，宝宝断断续续吮吸，不时放声大哭，但一直不愿意放开乳头。在宝宝吃一侧乳房时，妈妈的另一侧乳房并没有分泌乳汁，这也说明母乳不足。

放下就哭

宝宝吃奶时很费力，吃的时候总是不愿意吸奶，还容易睡着，睡了不到一两个小时就哭闹醒来，这往往表明妈妈奶水可能不足，宝宝没有吃饱，建议适当增加喂奶量。

听不到吞咽声

若吃奶时听不到吞咽声，或久久才听到一次，说明妈妈母乳不够充沛。若宝宝吃完以后还不放开乳头，也说明宝宝没有吃饱。

若你家宝宝是奶瓶喂养，那么是否吃饱很容易判断，主要看每次吃奶量多少。

1个月内宝宝

一般来说，这个月龄的宝宝吃奶量为60—90ml/次。

满月后的宝宝

宝宝满月后，宝宝吃奶量为90—150ml/次。

3个月内宝宝

有的宝宝胃口大，可以每次准备比实际要吃多一些的量。对于3个月内的宝宝，每天的吃奶瓶总计不宜超过1200ml，每次最多210ml为好。若是宝宝奶粉吃太多，容易造成肥胖。

怎么样？相信通过以上的方法，你一定能快速判断孩子是否吃饱。倘若孩子在饮食上出现问题，万万不可松懈，及时调整，帮助孩子健康成长！

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