对于情侣来说,很多时候都会遇到这样的时期,比如同样的争吵犯了又犯、没有感受全、不被理解、身心疲惫、两个人非要分出谁对谁错这些时候,都是属于恋爱瓶颈期,如果处理不好的话,容易导致感情破裂,那么对于恋爱瓶颈期,该怎么办呢下面小编来为大家支招,一起来看看吧。

　　8妙招助你回到热恋期

　　1、安排约会

　　像婚前那样,注重节日,提早预约规划安排你们的时间,制造约会之前那些浪漫等待的惊喜,两人一起期盼分享当晚的愉悦时刻。

　　2、赞美他

　　许多伴侣经常会用负面的情绪对对方抱怨埋怨,甚至摆臭脸。其实这样的效果不彰,而且往往让你自己也不愉快。试着用赞美取代责备,你会意外地发现效果有多棒,简直是事半功倍!

　　3、制造惊喜

　　恋爱的脑内啡只会持续18个月,能超过这时间的关系一定要用心经营。偶尔给他一个惊喜,让他感受到你对他的重视和爱意。大自然情境是最好的催情素,去郊外野餐,在草地上拥吻都是彼此难忘的记忆。

　　4、切记亲吻

　　根据研究显示,经常接吻对于伴侣关系有很大的帮助。很多无性生活的伴侣,一开始都是从不亲吻彼此开始的。亲吻往往比性交更亲密,请记得按时亲吻他,别忘记!

　　5、换位思考

　　遇到爱情瓶颈期,不要慌张,此刻的你不再是情人眼里出西施反而要选择逃避现实,在亲人朋友身边找找慰藉,但是逃避是不可行的,顺利的度过这个时期,你的爱情才正真的经受了考研。首先,你要学会换位思考,情商就是简单的换位思考,你们曾经很快乐,那是你们暂时的搁置了自己生活的方式,但是时间的推移,你还是要选择你曾经的习惯的方式,这时,摩擦渐渐就有了,所以呢你要学会换位思考,考虑一下ta的感受。

　　6、每天尝新

　　试着挪出时间来,每天跟你的伴侣一起做一件你们没有做过的事。这样你们会有共同的体验,经历和回忆。甚至会让你们透过共同行为感受认知到你们是一体。

　　7、不要考虑备胎

　　一颗平静的心,不给自己留一条退路,就像写字一样如果使用的是铅笔和橡皮那你就会不经意的选择擦除,但是如果是圆珠笔的画,那错误的机会就少了,不要考虑备胎,给对方一个机会,也是证明你眼光的机会,一个故事：西红柿和土豆恋爱,刚开始,不断的摩擦,但是他们没有放弃这段感情,最后变成了薯条和番茄酱。这就是长久的爱情。

　　8、一起泡澡

　　孩子总是缠着你们,以至于你们无法独处。没办法把孩子赶下你们的床,那就锁上浴室跟他一起泡个澡吧!放松且温暖的泡澡,能让你们松懈紧绷的情绪、暂时忘记生活琐事,专心独处。

　　对于恋爱瓶颈期,一定要小心处理,安全的度过恋爱期间的瓶颈期至关重要,如果你也是处在恋爱瓶颈期,不妨试试以上介绍的方法,重回恋爱期,同时这样需要双方共同的努力,这点大家要注意。

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理