豆浆炖羊肉：

　　淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。

　　人参莲子汤：

　　人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖12小时，隔日1次。

　　海带煨鲤鱼：

　　海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。

　　荔枝粥：

　　荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。

　　其他的饮食搭配还有：

　　木瓜牛奶汁：

　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效每个女生都是知道的。

　　健胸茶：

　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。

　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。

　　做法：

　　1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟;

　　2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

　　桂圆红枣汤：

　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!

　　用料：红枣、桂圆、水

　　做法：

　　1、将水煮沸后，变成小火;

　　2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。

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