产后私处护理一：乳房

乳房，是一个女人骄傲和性感的象征，产后它承载着哺育婴儿的神圣使命，同时让女性变得更加富有魅力，不过要是在喂养期间护理不好的话，是很容易出现松弛和下垂的现象，所以新妈妈们在产后要每天都保持乳房的清洁，用清水多次擦拭，以免细菌带给宝宝，同时奶时应两侧乳房交替进行，以免引起两侧乳房不对称，并且要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食，多吃让乳房组织更富有弹性的食物，最重要一点还有就是选择合适的内衣，有效集中托高乳房，让你拥有傲人双乳！

产后私处护理二：子宫

孕期变化最大的器官就是子宫，产后子宫的恢复护理是重中之重，产后要在4小时内小便，以免妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎，还有就是生产后的第二天就要下床适量的走动，有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排出，另外刺激乳头能帮助子宫收缩，给宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激，会使子宫的恢复加快，而最重要的一点还有就是每天按摩宫颈部位，让子宫恢复的更加快速。

产后私处护理三：阴部

多数顺产妈妈都会遭遇会阴侧切，而产后会阴的护理显得极其重要，只要产后护理得当，就不会发生感染，所以产后新妈妈们应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位，可使产后恶露尽量不侵及伤口，还可改善局部伤口血液循环，促进愈合，并且术后1周内，最好进食少渣饮食，多吃流食利于通便，另外用1：5000高锰酸钾溶液，浸泡会阴15分钟，每天两次，促进会阴伤口愈合、消肿，缓解局部肿胀不适。

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