减肥是美眉们一生的事业,很多人都把减肥看做是一件苦差事情。其实,要瘦身其实不难。茶饮加上运动,你就能轻松快速瘦腰、瘦腿、瘦手臂。助你腹婆变妖精,甩掉麒麟臂,摆平萝卜腿,好身材不再是浮云哦!日本一系列实验结果表明,有一些茶可以有效地防止肥胖,只要你找到适合自己的瘦身茶,那就轻轻松松让那些不该有的脂肪都蒸发掉。一、ol久坐,腰围渐粗推荐茶品：乌龙茶推荐理由：乌龙茶,除了可以减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。二、容易便秘,腹部胀推荐茶品：普洱茶、荷叶茶、大麦芽茶推荐理由：普洱茶,代谢身体里多余的毒素,达到瘦身减肥得作用;荷叶茶,中国自古以来就把荷叶奉成瘦身的良药,有明显的利尿、通便、瘦身功效;大麦芽茶,体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。小编点评：想必以上的减肥茶大家都有喝过,它们的减肥功效可能被美眉们忽略掉,没关系,现在开始行动,瘦身减肥可是mm的终身事业!瑜伽瘦脸帮你打造迷人小脸5种食物轻松刮油去油腻靠墙倒卧式减肥瑜伽养生又美腿餐前食物让你保持完美腰部瘦腹减肥操强力燃脂快速减肚子有氧减肥运动要警惕过度

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