很多宝妈生完孩子以后会出现涨奶的情况，那么你知道产后乳房胀痛的类型吗？今天小编就来跟大家说说！

很多新妈妈在产后2-5天出现乳房胀痛，甚至疼痛难忍。这到底怎么回事？

答：产后乳房大量泌乳，同时乳房的血管和淋巴管亦扩张，这时如果乳腺管淤塞不通，导致乳汁充盈淤积成块，婴儿吸不出奶，则会形成乳汁淤积，引起乳房胀痛。

乳房胀痛的几种类型

1、身体强壮型：

这类型的妈妈体质好，第二天就会有奶，再稍微吃点汤水，第三天就容易胀的厉害。

解决方法：

如果妈妈的奶头大小刚好的，只要坚持让宝宝吸就会吸通，但如果乳头凹陷或平乳头的，就要找专业催乳师帮忙了。不要拖得时间过长，否则将给妈妈带来更大痛苦。

提醒：

这类型的妈妈大多数奶水够吃，甚至奶水会多，那以后要注意乳汁拘奶的现象。

2、过早喝汤型：

有些妈妈过早喝了催乳汤，本身三四天就是胀奶的时间，再加上喝汤过早，导致乳房胀痛的厉害，因为乳腺不通宝宝吸吮力不够，乳汁淤积乳房妈妈胀痛难忍。

解决方法：

和强壮型相同。

提醒：

这类型的妈妈奶水不一定多，胀奶的原因是乳腺不通、和过早喝汤造成，所以在乳腺通畅后，根据奶水的多少适当喝催乳汤。

3、乳头凹陷或平乳头型：

这类型的妈妈大多数会乳腺不通，因为乳头异常宝宝吸不到，那乳腺就不会通畅，容易导致乳汁淤积。

解决方法：

如果孕前没有纠正乳头，产后就有点麻烦，最好的方法是用乳头牵引器把乳头吸出，然后轻柔乳晕、先挤出一部分奶汁，并用手指按压乳头周围，突出乳头使宝宝容易吸到或用吸奶器吸出。

在这种情况下，宝宝是吸不到的，因为乳头平陷、乳腺不通，无论是宝宝还是爸爸都是吸不动的。

提醒：

乳腺通畅后让宝宝多吸，乳头确实吸不到，就用喝奶粉用得奶嘴、贴在乳头上让宝宝吸。有的妈妈因为乳头不好吸，就用吸奶器，但吸奶器吸力不够，导致乳腺不通产生有奶块。

温馨提示：

哺乳期出现乳腺堵塞（乳房有硬块）的妈妈，一定及时把硬块排出，时间越长越难排开，即便打了消炎针或吃消炎药后，也要把硬块排出，不然会为日后留下祸，切记！!

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