现在人们经济条件好了,很多人都喜欢喝各种各样的水果饮料,但是越来越多的人都知道总喝水果饮料对身体有很多危害,所以人们为了满足口感又得保证身体健康,所以自己鲜榨果汁是最佳的选择,但是一岁之内的宝宝可以喝鲜果汁吗？下面就让我们来一起看看小编是如何解释的吧！

为什么一岁以内的宝宝不能喝鲜榨果汁：

宝宝添加辅食之后,就可以给宝宝吃一些水果泥了。但是有些爸爸妈妈会喜欢给宝宝喝鲜榨的果汁或者是各种瓶装果汁。那么这样真的好吗？下面就跟着小编一起来看看吧！

首先,对于一岁以内的宝宝来说,是不能喝果汁的哦！无论是鲜榨的果汁还是超市里面卖的果汁,都不可以。

这是为什么呢？主要有下面这些个原因：

1,水果榨汁之后,里面的糖分会比直接吃水果要高的多,宝宝喝了会容易出现胀气,拉肚子的情况。而且长期给宝宝喝,还会容易造成肥胖和蛀牙。

2,水果里面的营养一部分在果汁,一部分在果肉里面,单单喝果汁,营养就差很多了。

3,果汁太过甜,会过早的刺激宝宝的味觉,这样会使得宝宝对淡淡的味道的食物失去兴趣,比如母乳,奶粉,以及白开水,这样就是会影响到宝宝的生长发育。

4,鲜榨的果汁里面可能会含有沙门氏菌等可怕的细菌,所以不建议宝宝喝。

所以说,对于一岁以内的宝宝,吃水果的最好的方式就是直接吃。

最开始的时候,可以将水果放入到料理机里面弄成泥状给宝宝吃。或者是你们也可以用调羹刮或者是挖一点肉泥给宝宝吃,就比如苹果就可以用调羹来刮,香蕉这类软质的水果,就可以用调羹挖一点肉直接喂给宝宝吃。

等到宝宝慢慢适应之后,到了9-10个月的时候,就可以将水果切成块,让宝宝直接拿着吃。

给宝宝吃的水果一定要保证是新鲜的,并且是成熟了的。建议刚开始可以给宝宝选择一些比较不容易过敏,腹泻的水果,就比如梨子,香蕉,木瓜,苹果,桃子等。而柑橘类,还有芒果,菠萝等这些比较容易过敏的水果最好是后面再来慢慢添加。

一岁以上宝宝喝鲜榨果汁注意事项：

宝宝一岁之后就可以喝点果汁了,不过也要注意的是,因为果汁会容易让宝宝发胖,龋齿,养成喜欢吃甜的习惯,这样就会让宝宝变的挑食,不爱吃饭,不爱喝水,所以不能给宝宝经常喝,尤其是在睡觉之前更不要给宝宝喝果汁。

而且如果你们家里面鲜榨的果汁要给宝宝喝的话,最好还是要稍微降低一下甜度,最好是里面加一些纯净水下去,这样会比较好。

以上就是关于给一岁以内宝宝喝果汁好吗的相关文章介绍,希望小编的这篇文章可以帮助到你们！

大家都知道一岁之内的宝宝不能吃太甜、太咸的食物,不仅刺激宝宝的味觉,而且还增加宝宝的肾阳压力,所以不建议喝太甜的果汁,等到宝宝一岁以上就可以给宝宝喝了,但是还是要适当饮用,不能喝太多,味道太刺激的也不建议喝,关于这些知识希望更多家长都能知悉！

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