在宝宝身上，咳嗽是非常正常的一件事。但是对于宝爸宝妈们来说，却是非常担心，那么宝宝咳嗽有痰咳不出来该怎么办？一起来看看吧。

孩子一咳嗽，全家都揪心，

更别提时不时还发出“呼噜呼噜”的声音。

知道孩子有痰，可就是咳不出...

尤其是晚上睡觉时，

经常睡到一半被咳醒，

孩子难受，做家长的更着急！

你若不咳，便是晴天！其实止咳很简单，只要能把导致咳嗽的寒痰咳出就好了。

那么问题来了，这些让宝宝咳个不停的“痰”从哪来？如何用食疗和正确的中医来帮宝宝驱除掉这个烦人的“小妖精”呢？

磨人的痰来自于哪？

“有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽，有痰有声谓之咳嗽”

宝宝喉咙里“呼噜呼噜”、黏糊糊的痰音，可能是可能是痰，也可能是流到喉咙里的鼻涕。

但不论哪一种，都是一种水湿、废渣。

人体的70%是水液，就像是一朵云，也和云朵一样，在一定的温度条件下，一部分水液可以气化。

水蒸气上升遇冷变成小水滴，它们在云里互相碰撞，达到一定体积后，就从云中落了下来，这就是雨水。

放在人体上，就是遇到寒邪入侵，在体内形成了水湿。

这些“水湿”需要通过“下雨”来排出体内，可是往往孩子的身体并没有这样的能力。

因为掌管运化的脾胃太过于虚弱，负担不了那么大的工作量。

水湿一旦滞留，就易凝聚成痰，这时要想再排出，就要耗损更多脾阳去运化了！

先止咳还是先排痰？

孩子一咳嗽，很多爸爸妈妈第一反应就是吃止咳药，其实，帮宝宝排痰更重要。

咳嗽是一种排异反应，具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。

换句话说，咳嗽是说明宝宝自身的抵抗力在很努力的，把身体中的“寒湿”“痰渣”排出来。

所以，很多时候，宝宝突然狠狠一咳，出来了一大团黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊愈。

咳嗽这个动作就是一个排除垃圾的过程，它并不是一种疾病，那些痰液才是。

如果强制的止咳，不让孩子咳嗽会怎样呢？

比如用止咳药，吃药的当下，咳嗽很快就能被止住。

但家长也能发现，不用多久，咳嗽就会卷土重来。

这是因为痰还在身体里，所以药一停，气力恢复了，就会继续的咳嗽。

还有一种更坏的情况，孩子无法恢复气血、气力，没有咳嗽的能力，痰液咳不出，也无法被代谢掉。

只能慢慢堆积成有形的东西、转化为其他疾病症状，比如鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。

排痰，这5招很好用！

结合上文，可以得出，要调理好宝宝咳嗽的问题。

一是需要把痰液排出去；二是要避免导致脾胃虚弱，产生源源不断的寒痰。

排痰，可以这样吃

止咳的同时如何能给孩子化痰，也成为许多宝妈心中的一大难题。

吃梨吧，太寒凉；老打针吃药，也伤体质。

如果有个既温和又有用的办法，那可就好了。

你需要准备：

冬花15克、杏仁9克、甘草9克

做法步骤：

1、所有材料清水洗净，放入锅中；

2、加3碗清水大火烧开，再转中火煮15分钟即可。

冬花性味辛温，具有润肺下气，化痰止嗽的作用；甘草有平气喘、咳嗽的功效，风寒风热感冒都可以用；杏仁能滋养肺肾、止咳平喘，对常便秘也有一定作用。

排痰，可以这样做

六师妹收集了一些适合孩子的物理拍痰法，这几种方法可以交换着使用，每一个功能作用不太一样，搭配起来，排痰更全面！

1、拍背排痰

把手指并拢弯曲，让手掌呈空心状，然后让宝宝侧躺或者是由家长抱着，用空心的手掌由下往上。

由下向上拍击宝宝的背部，拍的时候注意力度，感觉到有微震感就可以。

通过拍背不仅能促使痰液松动，向大气管引流并排出，帮助宝宝排痰，同时还可以促进心脏和肺部的血液循环，使症状能及早痊愈。

需要注意的是，饭前饭后的1小时内都不要使用；

一次大约拍10分钟，一天4~6次最佳，连续3~4天即可；

力度一定不能太大，要避开脊柱和腰部

2、蒸汽排痰

可以把浴室的蒸汽放起来，让宝宝待上10-15分钟；

或者将沸水倒入比较大的容器里，让宝宝的口鼻对着升起的水蒸气，这样可以使痰液稀释，之后可以配合一下拍背法哦。

这个方法的原理，会类似于雾化，但雾化使用的药物会比较寒凉，过多的使用还是会耗损阳气。

一定要注意小心，不要让热水烫着宝宝了。

3、体位引流

平躺的时候，宝宝鼻腔中的分泌物很有可能会流到喉咙里，所以家长也能发现，孩子在晚上咳嗽的更加厉害。

这时候，可以抬高孩子的头部，人为的减少鼻内分泌物，向后引流，咳嗽的症状也会相对的减缓。

还需要家长辛苦一些，20~30分钟给孩子换一次位置，可以左右轮换着，饭前睡前各1次，之后给宝宝漱个口。

排痰，可以这样推

前面的两种方法偏重在于排痰，但是对宝宝脾胃和体质的调理效果并不大。

这个时候就需要推拿来帮忙了，儿康堂小儿推拿，可以通过扶助孩子的阳气，调理脾胃、恢复脾胃的运化能力。

让宝宝主动的排痰。

通过系统，按照孩子的实际情况来取穴，推送出的穴位指导也是更适合宝宝的。

没有推拿系统使用权限的宝妈，也可以使用咳嗽通调方。

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