便秘是日常生活中常见的疾病,严重危害人们的健康,不仅可诱发乳腺癌等诸多疾病,还会影响儿童的智力发育。　由于便秘是常见的临床症状,因此必须根据伴随的其他症状与体征,结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断,尔后再采取恰当的治疗措施便秘时,很多人都采用药物缓解症状,果导片、番泻叶、开塞露轮番上阵,这样的用药方法无助于便秘症状的缓解。

　　果导片、番泻叶、芦荟胶囊、通便灵这类药属于刺激性泻药,一般服用后会很快通便,因而成为很多人治疗便秘的首选药物。但长期服用此类药物会损伤肠道的末梢神经,干扰肠道正常活动规律,破坏人体自主排便功能,并逐渐形成药物依赖。其实,此类药物只能偶尔吃,不适合长期口服。

　　另一种家庭常见泻药甘油、开塞露,又称大便软化剂。其主要作用是润滑肠壁、软化大便,适合于有便而排出困难或大便干燥者,如年老体弱、伴有高血压、心力衰竭、动脉瘤以及痔疮、疝气、肛瘘等便秘患者。但是这类药物只能应急用,对急性便秘能起到良好的效果;但对于慢性传输型便秘,效果并不好。

　　对于琼脂、福松等泻药,在吸水后易膨胀,可刺激肠蠕动。因此,患者服药后能引起腹泻,缓解便秘症状。这类药物较温和、副作用小,老年人、孕妇可以长期使用。

　　慢性传输型便秘患者最好使用开乐宁、莫沙必利等促肠动力药,以促进肠动力。但心血管疾病患者使用该药时,应在医生指导下用药,以免发生危险。

　　乳果糖口服液则适宜老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者,因其属于渗透性缓泻药,容易在细菌作用下,产生发酵气体,引起腹胀,缓解便秘。

　　那么饮食上怎么避免便秘呢吃得过细、过油,运动过少等都是导致功能型便秘的原因。缓解便秘就必须保证粗纤维食物的摄入,如玉米、紫米、高粱等。红豆、黑豆等豆类(黄豆胀气明显,最好少吃)或松子仁、核桃仁等坚果食物及芝麻中都含有可以润肠的植物油脂,可适当多吃,很多年轻人为了减肥,吃得过少或饥一顿饱一顿,这都会让肠道达不到足够的刺激,影响其正常功能,久而久之,同样可能引起便秘。

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