避免养宠物

宠物可能是弓形虫的携带者，这种病菌通过口腔进入人体内进行繁殖生长，怀孕后会通过胎盘感染胎宝宝，导致流产或胎儿畸形。

避免过多骑车

过多骑车容易压迫准爸爸的阴囊，引发前列腺和其他附性腺充血或受到慢性劳损，造成慢性炎症，从而影响生育。

避免睡觉窗户紧闭

门窗紧闭3个小时，室内的二氧化碳会增加3倍以上，空气中的有害物质也会成倍增长。所以，睡觉时应留些窗缝，让室外新鲜空气不断流入，及时排出室内二氧化碳。

淋浴水温不超过39℃

淋浴时的水温不要超过39℃，热水会产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质容易被蒸发，一些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，对人体健康危害很大。

避免吸烟饮酒

香烟中含有的尼古丁会降低性激素分泌和杀伤精子，影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎儿畸形。过多的酒精会影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。

避免使用避孕药

避孕药会对胎儿的发育造成不良影响，所在准备怀孕前六个月就应停止使用避孕药。

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