斯旺西大学的研究人员比较了用传统勺子法断奶的孩子与使用婴儿主导法断奶的孩子的体重。研究表明，长期用勺子喂养的幼儿比那些自己吃饭的同龄人更容易超重。

婴儿主导断奶法是用手喂孩子食物，而不是用勺。婴儿主导断奶的支持者认为，用手抓着吃饭可以促使孩子养成健康的饮食习惯，但目前缺乏确凿的证据。诺丁汉大学对155名幼儿进行了一个小规模的研究。研究结果显示，与用勺喂的孩子相比，婴儿从断奶开始就用手抓饭吃，饮食会更健康；长大后体重也适中。

两个阶段的研究

斯旺西研究观察了298名婴儿。第一阶段观察他们在6至12个月大时，是怎样教他们吃固体食物的。第二阶段研究这些婴儿在18至24个月大时的体重和饮食习惯。两组婴儿的人数大致相等，其中，54.7 ％的婴儿用以婴儿为主导的方法断奶，45.3 ％用勺喂方法断奶。

研究结果表明，与用勺喂的孩子相比，那些以婴儿为主导方法断奶的孩子吃饱的时候就不吃了，因此就不会饮食过量，也不会挑食。所以，以婴儿为主导方法断奶的孩子肥胖的可能性较小。研究人员说，这些结果没有包括其他因素，如母亲的背景、出生体重、断奶年龄和哺乳方法。

更好地控制食欲

该项目的研究人员之一艾米布朗在一份声明中说道：“这项研究表明，以婴儿为主导方法断奶，孩子肥胖的可能性会降低，因为孩子能自己控制饮食量。这会对他们的体重和饮食习惯产生长久的影响，且这种影响会持续到童年时期。”

“儿童肥胖在英国仍是受关注的问题，产生许多负面的健康和社会问题。尽管造成这种现象的因素很多，但越来越多的人认识到，喂孩子方法对孩子食欲和饮食方式有关系。” 艾米布朗这样说道。

艾米布朗表示，“本能饮食，即让孩子自己调节饮食量而不强迫他们吃更多，是鼓励孩子养成健康饮食习惯非常重要的一步。 ”

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