孩子爱含饭 妈妈巧用妙招应对

育儿之家 https://yuerso.com 2015-04-10 14:14 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
孩子刚出生的时候都是喝母乳的,他们的肠胃脆弱,正处于发育时期,只有母乳可以让他们的身体不会发生排斥反应。在孩子6个月之后...

孩子刚出生的时候都是喝母乳的,他们的肠胃脆弱,正处于发育时期,只有母乳可以让他们的身体不会发生排斥反应。在孩子6个月之后,他们便会开始吃辅食了。到1岁之后,就可以吃米饭了,但很多宝宝都有含饭的习惯,这可怎么办呢?

孩子含饭的常见原因

宝宝牙齿一旦长好就能吃米饭了,这时有的孩子会在吃饭的时候含饭,于是下一口饭菜妈妈便无法喂了,如此一来孩子可能吃不饱,营养跟不上。这会让父母很头疼,其实孩子会含饭的一个主要原因就是他们吞咽能力差,不会咀嚼,还有一个原因就是孩子并不饿。当然有的孩子可能是出于好玩的心理,觉得含着饭看着妈妈着急有意思,也不愿意吞咽,所以父母需要明白孩子含饭的原因,然后再对症下药,解决这个难题。

锻炼孩子咀嚼力

孩子不会咀嚼,便不能吞咽食物,只能含着饭,父母在这个时候应该亲自示范,教孩子如何咀嚼,让他们嚼食物,当然对于刚开始吃辅食的孩子而言,父母要选择那种柔软的,易咀嚼的食物给孩子吃,这样他们便不会经常含着饭了。如果不咀嚼会难以吞咽,而且还会使得孩子便秘,肠胃消化不良,所以父母应该教会孩子吞咽。

饮食要适量

每餐给孩子吃的食物除了要保证营养丰富之外,还要确保孩子吃的食物是适量的,有的父母不管孩子能吃下多少,只顾着多喂饭,多补充营养,那么便会使得孩子吃的东西太多太饱,他们便会含着饭不想下咽了。因此饮食要适量,只要宝宝摄入的营养足够了就好。

让孩子自己吃

有的时候孩子觉得好玩,便会含着饭不愿意吞咽,所以父母让孩子自己独立吃饭是很重要的。孩子独自进餐,父母可以提供孩子正常饭量的7、8成,并且规定必须全吃完,那么孩子可能会吃得更香,也不再有逗弄玩耍的心思,会主动地吃完食物,有时甚至还不是非常饱,孩子反而会主动要求增加食物。另外,孩子自己吃饭可以很好地锻炼他们的独立性,让他们成长得更加优秀。

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