胸部，是女性的第二张脸，也是女性最容易衰老的部位，不管是随着年龄增长地心引力的无法抗拒、生育哺乳后的萎缩，日常生活中不当的减肥或者是长期的不良习惯等，都是造成女性胸部下垂的额重要原因。而下垂的胸部会让女性尽失韵味和美感。断奶后如何丰胸效果好胸部下垂怎么丰胸有效果是女性急需解决的问题，想要塑造美胸，摆脱“松垮”下垂，你需要这样做。

断奶后如何丰胸效果好一、有效的胸部锻炼

解决胸部下垂最经济最有效的方法，就是坚持锻炼胸部，这里首推有效的胸部运动有：扩胸运动，俯卧撑和卧推，如果发现胸部出现下垂的情况，及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但胸部运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。

断奶后如何丰胸效果好二、经常按摩胸部

每天临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。清洁胸部后将丽贝丽均匀涂抹于胸部，然后将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌，是胸部增大、上挺紧致。

断奶后如何丰胸效果好三、正确穿戴胸罩

如果发现胸部出现下垂的情况，建议把平常穿的胸罩换成，聚拢效果较好的调整型胸罩。因为长期穿戴不合适的胸罩也是引起胸部下垂的元凶，尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。穿戴正确的胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，提升胸部下围。穿胸罩时，要注意调节整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。

断奶后如何丰胸效果好四、沐浴水疗法

在洗澡时，使用莲蓬头以由下往上的方式冲刺乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环，恢复胸部弹性。

断奶后如何丰胸效果好五、美胸产品

如果你迫不及待的想解决胸部下垂问题，你也可以选用美乳产品，如美乳霜，在选择美乳霜的时候一定要一定要选择健康安全的，毕竟身体是革命的本钱，例如丽贝丽美乳霜，作为天然丰胸的代表丽贝丽，是以乳房自然发育作为基点，遵循人体发育规律，利用现代高科技技术，将丰胸有效成分直接导入乳房组织，唤醒休眠状态的细胞，增强乳房纤维组织弹性，促进乳房圆润挺拔，坚挺向上更加充盈饱满、光滑富有弹性。

丽贝丽是一款国家正规部门批准的丰胸产品，拥有特殊用途化妆品批号，让消费者选择使用更安心。丽贝丽“原生态”的丰胸理念，一直倡导科学、健康、绿色丰胸，以啤酒花提取液、人参为主要成分，富含高效透皮促进因子。能够深层渗透至乳房细胞，激活老化、衰退的细胞组织，给乳房提供充足的营养，同时聚合乳房脂肪，帮助乳房生长，重塑乳房腺体组织，提升、坚挺松弛、下垂性乳房，重塑丰满、坚挺、上翘的完美胸型。

饱满挺翘的胸部一直都是女性的最爱，断奶后如何丰胸效果好采用以上方法坚持使用一段时间就能拥有坚挺、上翘的完美胸型，不过在这里也提醒女性朋友们，预防胸部下垂也一样很重要。

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