防冷？这种天气不是应该担心宝宝太热而中暑或者长痱子么？不错，秋老虎威力不小，但父母不仅要担心宝宝是否会热到，但同时也要做好防冷工作。如今，几乎每个家庭都是空调、风扇不停歇，每天都是在空调室，冷风下度过。其实，宝宝不仅会在过热的情况下会生病，在这种过冷的环境下，宝宝也容易沾染各种疾病。所以，父母也要做好宝宝的“防冷”工作。

空调不能一直开

近年来，患空调病的人越来越多，如果人长期待在空调室里的话就容易患上“空调不适症”。这种不适主要是由于室内和室外温差过大，人体适应不了而产生的各种症状。成人的适应能力要比宝宝强，所以，很多父母都忽略了这一点，殊不知，宝宝更为敏感，更容易因为不适而生病。在这种冷环境里面，孩子体内的热量难以抒发，还会导致胃肠蠕动量减少、身体血管收缩……所以，冷热有度，不冷不热才是宝宝最好的生活温度。

如何正确使用空调

首先，空调的位置一定要摆对，不能直接对着宝宝吹，最好把空调的方向调在上方。其次，空调打的温度，与室外的温差一定不能超过5度，一般情况下，温度设置在27度左右就可以了。另外，如果刚刚外出回来，不要让宝宝直接进入空调室，可以让宝宝稍微缓一缓再进入，可以给宝宝擦擦身子，喝点水，再让宝宝进入。最后，一定要用小被子盖好宝宝的肚子，同时也要注意开窗通风，保持室内空气的清新。

风扇吹久了也会出问题

既然开空调会出现那么多的问题，那么吹风扇总可以了吧？风扇的确要比空调导致的问题要稍微少一些，但要注意，风扇吹久了也会导致各种各样的问题。首先，宝宝吹风扇最好是吊扇，还有，风速要尽量小。其次，要和风源保持一定的距离，如果可以的话，可以选择购买一些具备自然风的风扇，自然风对宝宝更好。最后，当宝宝出很多汗时，不要直接让宝宝吹风，应该先将宝宝的汗用毛巾擦去，再吹风。

“防冷”工作，主要是对冷源的小心使用。此外，小编还需要提醒各位的是，有一个不容忽视的冷源就是电冰箱，最好不要让宝宝吃从冰箱里拿出来的东西，宝宝的胃肠道娇弱，一旦吃过凉的食物就容易会导致拉肚子等多种问题。

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