很多年轻夫妇造人时都想着优生优育，那么备孕可是非常关键的!但是备孕也不能盲目的进行，这些谣言就一定要先了解，避免走到坑里去!

谣言一：停止吃避孕药马上就能怀孕

避孕药物是激素类药物，对胎儿有致畸作用，长期服用避孕药的女性，身体内部的环境已经被改变，各种激素的分泌与正常情况的出入比较大，时间太短，避孕药中的成分无法全部排出，贸然怀孕可能会影响到胎儿的生长发育。

建议：避孕药被服下后，大概需要6个月的时间才能全部排除，因此，停止服用避孕药以后，建议最好半年以后再准备怀孕会比较安全。

谣言二：觉得身体很健康，不需要做孕前检查

要想生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查，是保障胎儿健康的重要依据，只有做好了孕前检查，才能杜绝胎儿畸形或是生出患有先天性疾病的胎儿的情况。

建议：从优生优育的角度出发，孕前检查是非常有必要的，孕前检查最好在怀孕前3~6个月做，而且夫妻双方都要做相关项目的检查，因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶，所以千万不要忽视。

谣言三：备孕期间不吸烟不喝酒就万事大吉了

戒烟戒酒是备孕最长被提到的注意事项，但并不是只要戒烟戒酒就能确保孩子万无一失。生活中的不好习惯也会对肚子里的宝宝产生影响，像熬夜、不常喝水、饮食不规律、带妆睡觉等都会有影响。

建议：除了戒烟戒酒外，生活习惯也要合理调整，特别是作息习惯和饮食习惯，再适当的加一些运动就更好了。

网上信息虽多，但谣言也无处不在，事实到底是什么样子，还是要好好调查认真了解才行!最后，祝大家备孕过程一切顺利，孕育出健康宝宝!

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