怀孕对每个女性来说都是非常重要的,每个女性都希望自己能够生出一个健康而聪明的宝宝。那么,想要做到这些就一定要注意生活中的一些习惯。怀孕期间应注意什么呢?下面小编来告诉大家一些孕期养生注意事项。
孕期注意事项一:桑拿
孕妈妈不适宜在超过50摄氏度的高温中进行桑拿,这样会使已经怀孕3个月的孕妇流产的机率增大,而已经怀孕7个月的孕妈妈则会容易导致早产的可能性。
孕期注意事项二:按摩
按摩可以起到保健瘦身的效果,但是正处于怀孕期间的准妈妈们则不适宜对腹部进行按摩,另外对于足部的反射区进行按压及压点按摩进的力度一定要掌握好,不可以过重。
(责任编辑:zxwq)
该篇内容就是由育儿之家(原文链接:)小编为各位整理
精彩评论