现在天气还是炎热，丝毫还是在夏天，想缓解燥热的天气就是有风扇、空调，当然作为大人的我们还是会喝冰水。很多家长都会把这套用在小孩身上，天热，当然是要给孩子多喝水。

但是多喝水就对了吗？

宝宝真的和大人一样很缺水吗？

其实小孩和大人是不一样的，小孩身上的水分比大人要多得多，现在给你科普一下。

【0-6个月的宝宝】

给宝宝喝水是要会根据宝宝对水的需求，6个月以内的婴儿建议是不喝水，只需要喝母乳就够了。如果是喝奶粉的宝宝则需要喝点水，防止上火。

如果宝宝的尿液还是无色的，则表示宝宝体内并不缺水。

以上情况是要求宝宝身体健康，但如果宝宝身体不舒服的话，就要多喝水来排毒。不过喝不喝水并不是一定要按照上面所说的，宝宝喜欢喝水的话，就给宝宝多喝水，不喜欢喝水，就多多少少骗着孩子喝。

如果是6个月前已经出牙且是混合喂养或者全奶粉喂养的宝宝，每次喝完奶粉之后喂两口水，还可以起到清洁口腔，保护牙齿，预防龋齿的作用。

【6月-1岁的宝宝】

《我国居民水参考摄入量标准》中指出，半岁-1岁，每天需水量900毫升;1岁-4岁，每天需水量1300毫升。这里的水分包括饮食中的水分。母乳、奶粉、米糊、稀饭、汤羹、果汁、白开水中的都要计算在内。

6-12个月的婴幼儿每天总需水量为900毫升，可能有的妈妈即使看到准确的数据，心里就想这怎么知道宝宝体内达没达到要求，无比烦恼。

其实不必烦恼，因为这么大的宝宝还是以奶为主，再加上吃辅食稀饭，果泥等，也从中吃了不少水分，再额外喝点水达到要求完全没有问题的。这个时期家长只要培养宝宝的喝水习惯即可。

【1岁-4岁的宝宝】

由于1岁后的宝宝，辅食也从稀软逐渐到硬食，奶也从主到副，所以每天的需水用量为1300ml。

那宝妈们就会问了，那每天的喝奶量是多少呢？对于1-2岁的宝宝，每天的喝奶量建议500ml，对于学龄前儿童奶量建议是每天约300-400ml。再去掉一日三餐中汤羹、稀饭、水果中的水分，每天需要摄取的白开水量应该在300-500ml左右。

如果看到现在，宝妈们还是搞不太清楚，宝宝是否缺水，今天就告诉大家一种最简单最直观的方法，那就是看宝宝的尿液。

1、尿液颜色：是否很黄。（透明、淡黄色代表不缺水）

2、尿液气味：是否气味很重，有刺鼻的臭味。（气味轻代表不缺水）

3、次数和尿量：是否次数减少、尿量变少。（以颜色和气味为主，次数和尿量作为参考）

夏天热，多喝水

天热了，多喝一些水是没有问题的，但是，也要讲究年龄，上面雨妈具体也讲了原因，具体情况，观察宝宝的尿液。

若尿液少、偏黄，那就说明宝宝摄入的水分不足，需要增加喝水量。若宝宝的小便次数和颜色正常，可让宝宝少量多次饮水。

天太热，剃光头

很多家长以为，头热，光头最凉快，其次，重新长出来的头发会更好。

错。

先说说头发会不会更好，头发是从毛囊长出来的，剃光头不会影响改变毛囊结构。所以然并卵，光头没好处，反而会对宝宝造成伤害。

因为头发不仅能帮助散热，也是对宝宝头皮的一种保护，没有了保护，阳光直射头皮，会导致头部皮肤吸收热量增加，易长痱子；

还会造成皮肤中的水分被蒸发掉，引发中暑；而且，头部裸露的皮肤面积加大，更容易招蚊虫叮咬！

天气热，要穿开裆裤

好多家长觉得给宝宝穿开裆裤方便，还凉快，殊不知会给宝宝带来怎样的危害。

不卫生，容易引发外阴炎、尿路感染、急性膀胱炎及其他健康问题；

不安全，宝宝的私处容易被外界物体碰、撞、刺、夹、烫、擦伤；

不文明，既没有尊重宝宝自我保护意识的形成，忽略了对个人隐私的保护，也忽略了早期性教育的问题。

最最最重要的一点，夏天蚊虫多，可能会对宝宝的生殖器叮咬，引起虫咬性皮炎。

所以，恳请各位家长，不要在外出或卫生环境差时，给宝宝穿开裆裤了！如果在家的话，能避免以上情况的下是可以穿的，外出时切记！不要穿。

天太热，不开空调

大部分家长对觉得吹空调会造成宝宝着凉，导致拉肚子，所以态度坚决不开。

但是，酷暑的夏天，尤其是在家里不开空调（对雨妈来说，那简直是一种折磨）。何况宝宝的体温调节没有大人的强，会更热，往往可能导致宝宝长痱子，还易中暑。

因此，空调是可以开的！但是要注意以下几点：

第一，把室内温度调在26度左右，让室内外保持5-7度的温差；

第二，空调不能对着宝宝吹；

第三，定期清洁，定时开窗通风。

如果实在担心宝宝会着凉，可以穿上棉质、薄款的连体衣。

防痱，要用痱子粉

炎热的天气容易使孩子长痱子，但是宝宝一长痱子，家长就立刻用痱子粉。家长全然不知痱子粉对宝宝的危害。

一、宝宝容易将粉末吸入呼吸道，造成呼吸道感染等疾病，特别是女宝宝，粉末会进入尿道、阴道。

二、粉末会堵塞毛孔，让痱子更加严重。

其实可以让宝宝待在凉爽的环境下，保持皮肤干燥，比如开空调，吹风扇等；宝宝皮肤褶皱处经常清洁，保持干燥并且透气，这才是预防痱子必做的！

天气炎热，很多父母会不小心地把小孩带到误区里，以上这些是希望帮助宝妈，让宝妈轻松带娃！

这篇内容就是由育儿之家 小编为各位整理 原文链接：