dha是最为重要的脑部营养素,俗称"脑黄金"、"聪明因子"、"智力发育的推进剂",分别约占大脑和眼睛中所含的ω－3脂肪酸的97%和93%,人体无法自身合成,需要通过外界膳食摄取才能直接获得dha。

胎儿期,是脑细胞发育的关键期,数量急剧增加,平均每分钟约高达25万个！这个阶段的重要性在于：一旦错过将造成终生脑神经细胞数量不足。孕妈妈补充充足的dha将有助于胎儿大脑神经系统和视网膜的发育,提升智力和视力,同时,孕妈妈补充充足的dha还能帮助妊娠期接近完整,降低早产风险,降低产后抑郁症的发生。母体缺乏dha,将影响胎儿脑细胞和视网膜的生长和发育,严重的甚至产生弱智儿和弱视儿。

高水平的dha可以提升宝宝的智商

贝兹实验：

婴幼儿期补充足量dha的宝宝,比没有摄入dha的宝宝,在18月龄时智力发育指数（mdi）高7分,最新跟踪研究结果更显示,这群婴儿期补充了足量dha的宝宝在4岁时的智商（iq）值仍然高7分！

高水平的dha可以提升宝宝的视力

莫里研究实验：

婴幼儿每天补充高水平dha,在13月龄时对比没有添加dha的同年龄的宝宝,视敏度显着提高,相当于在标准视力表上多看到1.5行。

（责任编辑：zxwq）

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