39岁二胎妈妈邢女士量血压时,结果显示170/110mmhg。在之后的检查中,化验单显示：尿蛋白+++!正常为阴性,尿蛋白高,会影响肾脏功能。b超结果显示：脐动脉舒张期血流反向。说明胎儿已经出现了缺氧的症状。而后这位患者也失联了,这让医生难免不为她着急。

高龄产妇如何预防妊娠高血压

1、定时做产前检查

这是及早发现妊高征的最好方法。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重,并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高征的重要指标,如有异常医生会马上发现,及早采取对症治疗,使病情得到控制,不致发展得很严重。

2、合理安排孕期饮食

妊高征与营养因素密切相关。动物脂肪、热能摄入太多,蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素摄入不足,都会诱发或加重妊高征。因此,正确指导孕妈咪合理安排饮食,对预防和控制妊高征的发生发展非常关键。

3、生活规律并加强自我护理

从孕7个月起不做过重、过于激烈的工作和运动,减少家务劳动;身体疲乏时马上休息,每天保证睡眠和安静歇息至少在8小时以上,包括中午休息半个到1个小时;心态要平稳,情绪不大起大落,感到不适赶快去看医生。睡眠时取左侧卧位,避免子宫压迫脊柱旁大血管,使下肢大静脉血液正常回流心脏,减轻或预防下肢发生水肿。

4、坚持做适量运动

经常散步、游泳或森林浴,增强抗病力,但同时要注意掌握以运动后感到舒适为原则。

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5、.控制体重过于增长

身体过胖容易引起妊高征。一般在孕28周后每周体重增加应控制在500克以内。体重增加过快可能是合并了妊娠水肿,必须马上看医生。

6、多吃蔬菜和水果

保证每天摄入蔬菜和水果500克以上,但要注意蔬菜和水果种类的搭配。

（责任编辑：zxwq）

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