宝宝年纪不大，尚未能表达出自己的情绪。妈妈应该多加注意宝宝的情绪变化，在宝宝情绪压抑时给予正确有效的舒缓。宝宝情绪压抑的表现有哪些呢？我们又能够如何处理得当？为什么宝宝会有这样的情绪呢？下面介绍一些有效的处理妙招。

1.宝宝怕孤独，妈妈应加强陪伴

宝宝年纪小，特别缺乏安全感。一点小小的惊吓或者一个恐怖的小故事就会让宝宝压抑。他们会不敢一个人待着特别依赖妈妈。这个时候妈妈也应该加强陪伴宝宝，适当的时候告诉宝宝有妈妈在不用怕。不要因此而认为宝宝懦弱，此刻的宝宝需要你的呵护。

2.宝宝不说话，妈妈应多引导

很多宝宝情绪低落时会沉默不说话。这时候宝宝正处于低落期，妈妈不要在这个时候去批评宝宝以至于宝宝更加地压抑。妈妈可以开口引导宝宝倾泻他的烦恼，给予宝宝鼓励，让宝宝走出压抑。

3.宝宝脾气突然暴躁，妈妈应注意多沟通

宝宝情绪低落时会以各种方式进行倾泻，最典型的莫过于脾气暴躁。这时候，妈妈不要以暴制暴，尽可能地跟宝宝沟通了解宝宝的烦恼。试着和宝宝做朋友，为宝宝指明方向。

4.宝宝过度咬指甲，妈妈应该转移注意力

妈妈有时候会注意到，宝宝经常咬着指甲。很多妈妈会认为这是个非常不好的坏习惯。然而这也是宝宝情绪压抑的表现之一。妈妈应该了解清楚状况，让宝宝不要沉陷在眼前的烦恼走不出。并尽可能地转移宝宝的注意力，多带宝宝出去外面晒晒太阳散散步。

5.宝宝久病未愈，妈妈应该舒缓宝宝情绪

宝宝经常久病未愈，这也是情绪压抑的表现之一。妈妈在让宝宝吃药的同时也要注意舒缓宝宝的情绪。讲一些有趣的正面故事给宝宝听，也可以带宝宝去游乐园玩。宝宝情绪得到缓解病情也会随之痊愈。

总之，妈妈要了解清楚状况再对症下药。尽量让宝宝多出去外面接触新鲜的空气多与小伙伴玩。让孩子养成良好的生活习惯，接受正面阳光的教育渲染，远离压抑。

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