宝宝饮食不注意,生活中受凉,很容易出现拉肚子的情况,有的一天要去要几次上厕所,除了药物治疗,一些饮食疗法也是很有用的。那么宝宝拉肚子有哪些食疗办法呢下面专家来为大家介绍治疗宝宝腹泻的食疗方法,一起来了解吧。

　　宝宝腹泻饮食疗法

　　萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或者蒸烂,取出胡萝卜,捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著。

　　焦米糊：取适量小米,研末后放入锅内,用文火炒至焦黄,加适量的水煮成糊状,凉温后服下,每日2～3次。焦米糊易于消化,它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质,有祛毒止泻的功效,是宝宝腹泻的首选食物之一。

　　蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,这是因为苹果中含有果胶、鞣酸,未经加热的生果胶可软化大便,起到通便的作用,而煮过的果胶则有吸收细菌和毒素的作用,还有收敛、止泻的功效。将苹果洗净,带皮切成小片,放入碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,用勺捣成泥状即可食用,平均每天吃2～3次。

　　马齿苋粥：马齿苋是一种药、食两用的植物,具有清热解毒、利湿止泻的作用,对病程较短、大便急迫、便色金黄的腹泻有很好的治疗作用。将鲜马齿苋30克(或干马齿苋10克)加粳米100克煮粥,早晚服用。

　　山药莲子粳米粥：山药具有健脾益肾的作用,莲子亦有补脾止泻的作用,适用于腹泻日久、大便中带有不消化的奶瓣、食物的腹泻。将30克山药洗净去皮,切成薄片或小丁,20克莲子洗净后泡2个小时,和100克粳米一起煮粥,早晚服用。

　　以上就是关于治疗宝宝复腹泻的食疗办法介绍,大家应该知道了吧,宝宝出现拉肚子,家长可以试着做一些萝卜泥、苹果泥、焦米糊、山药莲子粳米粥、马齿苋粥这些都是可以很好的治疗宝宝腹泻,如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网----母婴频道。

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