onlylady专稿

　　一直欠大家这个按摩图,老忘了发上来,现在发上来给大家参考一下,下面对按摩手法的十二步进行详解（从上到下,比左至右）：

　　图1脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤,每个部位五次,直至按摩完整个脖子。

　　图2手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵下方,十次。

　　图3用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈,十次。

　　图4鼻翼处用双手手指由里向外打圈按摩,十次。

　　图5双手手指轮流从鼻头处向上提拉至额头处,十次。

　　图6用双手轮流由下上提拉脸颊皮肤,十次。

　　图7用双手手指,依次：1由嘴角提拉至耳朵下方,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。2由鼻翼提至耳部中间位置,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。3由眼框提至太阳穴,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。每组动作三次。

　　图8用双手手指,依次：1由嘴角打圈至耳朵下方。2由鼻翼打圈耳部中间位置。3由眼框打圈太阳穴。每组动作三次。

　　图9用双手无名指,由内到外,从下到上,打圈按摩十次。

　　图10用双手无名指。由内到外,点按眼下的肌肤至外眼角。再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。五次

　　图11额头部位双手双指交替向上提拉按摩天肌肤,每个部位五次,直至按摩完整个额头。

　　图12用双手指腹指轻轻拍打整脸肌肤约20下。

　　使用按摩霜时请从图1做到图12。

　　洁面时可使用图1、3、4、8、9、11。

　　使用化妆水时,棉片的擦拭方向可使用图1、2、3、4、5、7、11、12。

　　眼霜的涂抹可参照9、10。

　　使用精华、乳液或面霜时,可使用图1做到图12,按摩次数减至三分之一。

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