宝宝消化不良，不管是什么原因造成的，肠胃已经受损，为了避免再次发生，还需要进行调理。脾胃手上后，能够分泌消化酶的功能下降，肠内毒素滋生，肠道内菌群失去平衡，无法全面消化产物，引起宝宝肠道感染。因此调理肠胃很是关键。

如何来保养宝宝的肠道，恢复健康正常，大部分的妈妈都不懂。

首先要减轻肠胃负担，食疗是个很不错的方法。给宝宝吃一些助消化，温养脾胃的汤饭，红豆，山药，山楂，蔬菜都有助于脾胃健康。注意宝宝的膳食搭配也很重要。

其次注意休息环境，宝宝需要足够的睡眠时也需要良好的睡眠环境。嘈杂、湿气重、空气不流通的环境都会降低宝宝的免疫力。

及时是宝宝也是需要运动的，多带宝宝出去呼吸新鲜空气，鼓励宝宝多走动，有利于宝宝健康成长，加快宝宝免疫系统的恢复。

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