宝宝补钙有什么方法

育儿之家 https://yuerso.com 2015-06-01 05:48 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
食补:无论是从钙的含量或者吸收率来看,奶类是最佳来源,母乳最优,其次是配方奶,再然后是鲜奶。以半岁内的小宝...

宝宝补钙有什么方法

食补:无论是从钙的含量或者吸收率来看,奶类是最佳来源,母乳最优,其次是配方奶,再然后是鲜奶。以半岁内的小宝宝为例,只要每天食母乳或配方奶600~800毫升,便可满足身体发育对钙的需求。除了奶类,鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等都值得推荐。

药补:服用钙剂。如果想帮宝宝额外补充钙剂,最好先咨询营养师或医师,根据宝宝的体质及饮食状况给予最适当的补钙方案。较小的孩子补充钙可以选择喝液体钙比较适宜,一般选择佳加钙或者三精葡萄糖酸钙口服液比较好;稍大点的宝宝可以选择固体的钙片,如达因、迪巧等。

育儿之家 该篇文章地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消