诚然，父亲无法感受到宝宝在自己身体内长大的感觉，但这并不意味着你没有办法跟宝宝建立起紧密的联系与纽带。下面10个方法可以帮助爸爸们从一开始便跟宝宝建立紧密的关系。

1、宝贝儿，你好！

研究表明，婴儿在子宫发育到第30周开始便可以区分他们的父母和陌生人的声音，同样的研究发现，如果爸爸在一个婴儿出生前就跟他说话的话，那么孩子出生后会记得父亲的声音。所以爸爸们可以对着凸起的肚子说话或者唱歌！这可是个很好的机会。而且你具体唱什么并不重要，因为他们听不懂，但会记得那些歌曲的旋律。

2、成为助产队队长。

参与宝宝生产的全过程。蹒跚学步的小卢卡的妈妈纳丁·拉哈拉说，“当布伦决定参与整个分娩过程时，他觉得他真的是跟卢卡在一起。是他剪断脐带，他是第一个抱起卢克同时也是卢克第一个看到的人。他所做的一切，让他跟卢克永远紧紧联系在一起。”

3、低一点，爸爸。

给宝宝按摩。抚触可以促进婴儿成长同时也可以帮助爸爸建立跟孩子的联系。按摩也可以帮助宝宝消化，缓解绞痛，减轻紧张情绪，同时有助于呼吸和成长，总之好处多多！助产士或持牌按摩师可以给父母提供一些关于婴儿按摩的知识，比如哪种精油和乳液对婴儿细腻的皮肤是安全的，刚开始时，请认真阅读我们的婴儿按摩初学者指南。

4、浴室伙伴。

跟您的宝宝一起在浴盆中洗澡！是的，爸爸们，你们没有看错。这是一个建立良好联系的一种很好的方式。许多婴儿被放进浴盆洗澡时会害怕，可能不喜欢它，所以爸爸跟婴儿在浴盆一起洗澡会是一次非常舒适自然的经历。拉哈拉说，“布伦常常跳进浴室跟卢卡一起洗澡，他们会聊天聊很长一段时间，这是他们的时光而且我知道卢卡很享受这个过程。”

5、像袋鼠一样带着你的宝宝。

用吊索把婴儿背在身上，然后继续做你的事情。这似乎是一个很常见的方法，它确实也是一种非常效的方式，爸爸既可以做自己的工作，同时又可以跟孩子保持密切接触，而这个过程也让妈妈们很开心！

6、一起跳舞吧！

宝宝喜欢跟爸爸跳舞，无论是在他们的怀里还是被抱着。小家伙喜欢被轻轻地摇动一下，这不仅可以帮助爸爸和宝宝保持接触，也可以让一个暴躁的宝宝变得安静下来。如果运气好的话，还能把她哄着睡着呢！

7、了解宝宝的日常生活作息。

尽管许多刚做爸爸妈妈的人会感到不适应，爸爸应该跟妈妈一样学习怎么照顾宝宝，虽然妈妈们对此更加“理所当然”。如果你知道你的宝宝的日常生活习惯，作为爸爸的你就能够帮忙喂奶，换尿布以及做一些其他的日常琐事了，包括洗澡跟散步，甚至凌晨2点起来喂奶。

8、户外活动。

不，我们并不是指出去看电影。如果你是一个喜欢运动的人，没有任何理由可以阻止你带着婴儿推车出去散步或者慢跑。这有利于哄宝宝睡觉，也能让你头脑清醒，同时你们都可以呼吸道新鲜的空气。

9.一起睡觉。

虽然宝宝跟父母同睡变得越来越普遍，但是仍有人持不同的看法。美国儿科学会（aap）说，在美国，婴儿跟父母同睡很不安全，婴儿睡婴儿床才是最安全的。但是，如果你已经权衡利弊以及考虑过安全问题，并最终决定选择同睡，那么这无疑能够拉近你跟宝宝的距离。

10、变幼稚。

对着宝宝做鬼脸，跟孩子一起嬉戏。

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