孕妇饮食禁忌 八大辛热寒滑食物需谨慎

1.胡椒

胡椒是大辛大热的辛辣刺激性食品。属于比较常见的调味品。其味辛，气大温，虽然无毒，但是服用过多对人体还是有害的。特别是孕妇，食用过多动火燥液，耗气损阴，容易导致流产。所以孕妇最还不要吃有胡椒这种调味品的食物。

孕妇饮食禁忌 八大辛热寒滑食物需谨慎

2.桂皮

桂皮又称为肉桂，其性大热而味辛甘，有补火温中之功效，但也有破血动胎之弊端。在《本草纲目》中提到过，桂性辛散，能破子宫而破血，故《别录》言其堕胎。

孕妇饮食禁忌 八大辛热寒滑食物需谨慎

3.茄子

茄子属于比较常见的蔬菜类食品，但是孕妇也是忌吃茄子的。《饮食须知》提出：去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点，如若食用也应该谨慎。

孕妇饮食禁忌 八大辛热寒滑食物需谨慎

4.海带

海带中含有丰富的碘元素，对人体十分有益，但是有研究表明，孕妇如果过量地服食海带的话，摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍，对胎儿会产生一些不良的影响。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。所以，孕妇一定不要吃太多海带。

孕妇饮食禁忌 八大辛热寒滑食物需谨慎

5.木耳菜

木耳菜有课称为滑腹菜、落葵等。性属寒滑，有滑利凉血之弊端。所以，孕妇一定要注意，尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇来说，更应该忌食之。

孕妇饮食禁忌 八大辛热寒滑食物需谨慎

6.马齿苋

马齿苋又称为马齿菜，性寒滑，在怀孕早期或者有习惯性流产史的孕妇一定要忌食之。

孕妇饮食禁忌 八大辛热寒滑食物需谨慎

7.苋菜

苋菜也是性属滑利，所以早起妊娠的孕妇应该忌食。特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的人更应该忌食。但是孕妇在临产前可以食之，有通窍滑胎之功效。

孕妇饮食禁忌 八大辛热寒滑食物需谨慎

8.慈姑

慈姑有活血作用，在《随息居饮食谱》中有明确指出：慈姑专破血，通淋，滑胎，利窍。所以，怀孕之人不可食用，特备是在怀孕早期和有习惯性流产使者更应该忌食。

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