很多宝爸不明白，自从生了宝宝，自己的老婆就像提前进入了更年期，脾气暴躁、敏感易哭、还特别爱生气！面对宝妈的这些转变，宝爸们十分的不理解：生完宝宝以后，怎么变得这么矫情？真相到底是什么？本期《育儿你造吗》，就来为大家解惑：产后情绪不稳定，到底是不是矫情？

其实宝爸们，宝妈情绪不稳定，这是产后抑郁的症状，是一种正常的生理表现。女性在怀孕时，体内的激素达到最高值，生下宝宝后，激素水平直线下降，这些变化直接影响宝妈们的大脑活动，使她们无法控制自己的情绪。再加上作为新手妈妈，照顾宝宝时有诸多不顺利，所以会产生挫败感。那么，产后抑郁怎样缓解？点击视频，一起来看看吧~

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