昨日一位家长回复说：我宝宝今年刚上幼儿园半个月就发烧感冒3次,很是纠结,平时在家时很少生病,怎么一上学就爱生病呢？

　　许多孩子初上幼儿园,会经历一段恼人的生病期,这段生病期有长有短,甚至反复发生,孩子生病不光孩子受罪,家长也倍受煎熬。怎样应对这种情况使孩子感染的机会降到最低限度呢？

　　孩子上幼儿园后确实容易生病,这是由于3岁左右的孩子免疫系统还未发育成熟,孩子长期生活的家庭环境以及与此环境相适应的心理、精神、习惯等就是孩子的生物钟,当第一次离开家庭呵护,离开了熟悉的环境和家人,进入陌生的托儿所,就破坏了他原有的精神/心理上的生物钟,必然有恐惧,焦虑的心情,心理压力而使身体处于应激状态,使他的抵抗力下降就容易生病。其次,幼儿园孩子多,接触各种病毒、细菌交叉感染的机会增多,于是得病就不可避免了。

　　以下一些因素更易诱发疾病：

　　1、偏食、不爱吃蔬菜,容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏,所以抵抗力下降。

　　2、家长担心孩子在托儿所受屈宝宝回家就给孩子加餐,吃过多的肉、油炸等精制食品,很容易引起消化不良,造成孩子夜间睡眠质量差,久之孩子就容易生病了。

　　3、有的孩子睡前要喝一瓶奶,喝完也不刷牙或漱口,口腔中的细菌最喜欢牛奶,细菌就隐蔽的咽喉部繁殖,于是,就容易诱发孩子呼吸道感染。

　　4、睡眠充足是孩子健康发育的先决条件,一些孩子回家即贪玩,睡觉晚,孩子疲乏过度就生病了。

　　所以,要让孩子少生病,就要注意平日加强营养,保证宝宝充足睡眠以增强体质,并养成勤洗手、讲卫生的好习惯,入园前后均要按规定接种相关疫苗。另外,幼儿园一定要加强卫生管理,消毒措施要到位,保持室内通风。如果孩子生病频繁,就变通一下先上半天幼儿园,慢慢适应后再上全天。对有湿疹、过敏性鼻炎或哮喘等疾病的孩子,这样的咳嗽就不一定是感染,就要注意回避引起过敏的因素。还要强调,孩子偶尔感冒其实并不一定是坏事,因为在这一过程中他会逐步建立完善自己的免疫系统。不过,感冒频率以全年不超过6次为宜,过量则应引起重视了。

　　还可以采取一下预防方法：

　　一是家长要给要上幼儿园的孩子提前做好一定的心理准备,在上幼儿园前,要灌输给孩子一些幼儿园的概念,把托儿所的生活程序告诉孩子,叫他知道在幼儿园里有许多小朋友和他一起生活,学习和玩耍。最好带孩子去幼儿园看看,比如,幼儿园做早操时,可以让你的宝宝在外面看,让孩子有心理准备,尽快适应新环境,降低恐惧的心情,心情好了,生病的几率也相应的下降了。

　　另外,上幼儿园前一定要教孩子说两句话：一是老师,我要喝水, 渴了让孩子主动的告诉老师,多喝水会减少生病的几率。二是想尿的时候要勇敢的说出来,老师,我要尿尿,防止孩子因为胆怯而尿裤子。

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