生下宝宝后，禁欲很久的小夫妻就会去了解产后多久可以同房，最重要的是产后同房该如何避孕，那么，产后什么时候恢复性生活呢？产后该如何避孕？

　　分娩后，经过一段时间的调理，产道和外生殖器官的损伤已完全康复， 卵巢开始排卵，月经也恢复正常后，才可开始过性生活。

　　哺乳期新妈应注意避孕

　　哺乳期母体月经的恢复往往较晚，有些人认为哺乳期不需要避孕， 也有的人在哺乳期 以月经的复潮作为避孕的起始时间，这些都是不科学的。

　　大多数人在产期结束后，出现月经复潮。因此在开始性生活的同时一定 要做好避孕工作。哺乳期生殖系统的改变及哺育婴儿，是哺乳期的避孕 方法选择和新婚时大不一样，具体来说，要注意。

　　恢复性生活的时间

　　恢复性生活的最佳时间，通常在产后6周后，新妈妈应先去医院进行 检查，特别是对生殖系统进行全面检查。如果医生认为你恢复得非常好， 恶露全部排净，会阴部、阴道及宫颈的伤口已经完全愈合，那说明你已经 具备了进行性生活的健康身体。同时，新妈妈还要做好心理准备，如果你 对性生活缺少兴趣、反感或存在疑虑时，最好不要进行。如果你期待与 丈夫的这次亲密接粗，那说明你已经做好了心理准备。此时，就是你们 恢复性生活的最佳时间。

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