宝宝睡觉不安稳原因一：肚子饿

宝宝人小肚子也小,宝宝胃的大小,大概就跟他们的小拳头一样。小宝宝的消化系统只适合少量多餐,所以在刚出生的几个月,晚上至少每隔3到4小时就需要喂食。随着宝宝一天天长大,他可能因为忙着玩而忘了要吃东西。要减少宝宝在半夜肚子饿的几率,就要白天经常喂食,让他吃得饱饱的。

宝宝睡觉不安稳原因二：睡衣的刺激

有些宝宝不能忍受合成纤维质料的睡衣。给宝宝换纯棉的衣物后,宝宝会睡得更好。有些宝宝对新衣服、洗衣粉或衣物柔顺剂过敏时,除了焦躁不安外,还会产生红疹。

宝宝睡觉不安稳原因三：鼻塞

宝宝出生后的头几个月,鼻腔通道必须很通畅,才能好好呼吸。之后,如果鼻子不通,他们也可以用嘴巴呼吸。新生儿如果鼻塞,特别容易焦躁不安。如果碰到这种情况,首先要清洁空气,然后帮宝宝清除鼻腔通道中的阻塞物。

宝宝睡觉不安稳原因四：尿布湿了或有大便

有些宝宝晚上会因为尿布湿了而不舒服,但大多数宝宝都不会。如果宝宝尿布湿了还能好好睡,就不需要把他叫醒换尿布mdash;mdash;除非你想帮他治好持续不退的尿布疹。但是如果是半夜大便,就一定得换尿布。这里提供一个晚上帮宝宝换尿布的诀窍：如果可能的话,在宝宝吃奶前就帮他换尿布,因为他可能在吃奶时或吃奶后睡着。然而,有些吃母乳的宝宝,在吃奶时或吃奶后会马上大便,这时就需要再换一次尿布。如果你是用布尿布,可以在宝宝上床前,帮他穿上两三片尿布,减少因为潮湿造成的不舒服。

（责任编辑：zxwq）

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