很多妈咪在给宝宝做断奶准备的时候,为了尽早让宝宝断奶,在宝宝出生后2-3个月内就给宝宝喝果汁,其实这种做法是极其不正确的。育儿专家普遍认为,在宝宝出后6个月后才可以开始给宝宝喂果汁,有的甚至到9个月或者1周岁左右。而且橘子和橙子是大多数宝宝都会过敏的水果,最好不要给宝宝吃。

宝宝断奶要先从吃米粥开始,经过一段时间后才可以给宝宝喝果汁。这个过程当中,也有几个添加步骤。首先给宝宝吃米粥,如果没有不良反应,再在米粥里添加蔬菜,宝宝吃完这些都没有问题的话,再给宝宝喂果汁。给宝宝添加果汁的时候,选用的水果最好是苹果、梨、桃子、李子等,当然最佳选择是兑了温开水的苹果汁。

给宝宝添加果汁的时候,最好不要喝生榨果汁,现在的人提倡绿色健康,但是宝宝的肠胃可是不适合喝生榨果汁的。对比生榨果汁,煮熟的果泥更适合宝宝。因为妈妈在做生榨果汁的时候,即使洗干净了手,但是在削水果皮榨汁的过程中也容易有很多细菌,宝宝吃了很容易造成腹泻,而且生冷的食物也不适合宝宝。所以在给宝宝喂水果断奶食品时,妈咪们最好把要水果放进开水里煮,然后再碾成果泥给宝宝吃。当然这些水果中香蕉是不需要煮熟的,但是最好不要给宝宝吃青皮香蕉,宁愿给宝宝吃熟透的或者有一些黑点的香蕉。（99健康网（www.99.com.cn）专稿,如需转载请注明出处。）

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