产后减肥,恢复曼妙好身材,是妈咪们最美丽的心愿。那么,产后要怎样减肥才见效呢？我们不妨去借鉴一下李湘的产后不知不觉瘦掉27斤的心灵减肥法吧。

面对产后暴肥到140斤的体重,李湘最初还是乐观的,以为自己带女儿,辛苦一些就会慢慢瘦下来。可一个月后,她去称体重,仍是上次的重量,她很失望。不由自主地,她抬起一只脚,单脚立在秤上,似乎这样能减轻体重。王岳伦看得好笑,索性走过来抱住李湘往上一提：怎么样？体重更轻了吧？说完哈哈大笑。李湘心里却一阵沮丧,看来自然减肥不行。

李湘为自己制定了严格的减肥方案：节食与运动。王岳伦也帮妻子制定了减肥食谱,还陪妻子练瑜伽。有了严格的开端,她的减肥方案果然实施到位。一个月后,体重果然稳稳地降了两格,李湘一阵惊呼。可很快,体重像是开始冬眠,停在130斤上岿然不动,李湘烦躁不安。

2010年5月,李湘以母亲的身份飞到广州拍摄一个一年前就已签了合同的广告。虽然化妆师、摄影师都想方设法地让她看起来瘦一些,但效果还是差强人意。导演组不满意,广告商更是不满,李湘无能为力,难过地回到家中,连续多日都沉默不语。

王岳伦非常内疚,作为丈夫,他对妻子减肥一直有点不以为然,只要不影响健康由着她去,而他尽力做好公司的工作,别让她操心就好。可现在看来,他远远低估了减肥失败对女艺人的影响。他和李湘进行了一番长谈,劝妻子摆正心态,在减肥成功前先回归普通的家庭生活,把事业重心放到幕后。

为了让妻子散心,王岳伦带着妻女来到杭州双溪。一家三口冲漂过坝,体验漂流的惊险；坐老牛车,观赏乡村景致；踩水车、听山歌对唱、品尝农家菜hellip;hellip;半岁多的女儿开心地手舞足蹈,嘴里咿咿呀呀说个不停,被爸爸举高时更是咯咯地笑。在老公爱女的陪伴下,置身于欢乐的气氛当中,再看看湛蓝的天空,呼吸新鲜的空气,李湘的心情十分舒畅。

（责任编辑：zxwq）

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