这些年,各种点穴减肥方式也不断兴起,其中,气功点穴更吸引了大家注意。对于肥胖症或者,这不失为是一个福音。那么到底什么是气功点穴呢气功减肥的中医原理气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫,锻炼人的精、气、神,调整身体的生理功能,达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求动静结合,强调在锻炼过程中,把人的神、形、气(精神、形体、气息)能动地结合起来。气功的整体性、主动性、外静内动、动静结合等特点都是气功祛病延年的作用机理。它运用阴阳五行、经络脏腑理论阐述人的生老病死规律,把精、气、神作为人之三宝,把调和阴阳,益气养形作为养生健美之理论基础。从现代的角度来看,气功锻炼能起到身心健美及减肥的作用。气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位,再加气功按摩治疗,可消耗肥胖者体内的脂肪,抑制和减少脂肪在体内的堆积,达到快速减肥的目的。根据肥胖者肥胖的程度和病人的减肥要求,可以全身减肥,也可以局部减肥。一般情况下,仅用气功点穴按摩术为肥胖症患者治疗5次,就可使肥胖者颈围减少lmdash;3公分,肩围减少2mdash;11公分,腰围减少2mdash;7公分,腹围减少2mdash;11公分,臀围减少2mdash;6公分,大腿围减少1mdash;5公分,大臂围减少1mdash;2公分。如治疗10次以上效果更为显著。气功点穴按摩能够减肥的方法至少有以下两条：1.在肥胖者身上点按有关穴位,可以改善内脏机能,增强新陈代谢,减少脂肪在体内的堆积。2.气功按摩时,可产生一定的热量,分解体内的脂肪,使水分挥发,围度减少。经过小编的介绍,大家有没有心动呢。简简单单的相关穴位就能助你摆脱肥胖的困扰。
（责任编辑：zxwq）
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