你是否感觉性爱体验会随着年龄递增变糟糕？虽说你们已不是20几岁的新婚夫妇，但你们的床事也可以美好如初。

30多岁时——生完孩子还需要床事么？

你是否听到自己的生物钟滴答滴答直响？一旦你把生活框死在某个特定的目标内，生活就变得无趣了。也许很多人觉得生完孩子后，他们就丧失了性爱的目标，但为什么非得有目标呢？做爱的本质是愉悦，而不是生孩子。

在你20多岁时，很容易产生情感火花的碰撞，性爱也很容易。但随着年龄的增长，事业的发展，抵押贷款的堆积，社会家庭责任的产生，性爱若想在这类事情中脱颖而出，就需要信号灯的指示了。最好的信号灯就是和伴侣坦诚相待，抽空咖啡馆喝喝咖啡聊聊天，畅谈梦想呼吸新鲜空气。

40多岁时——利用性爱经验

这个阶段，你对性爱和伴侣的身体已经了若指掌。一张对方喜爱的cd，可以作为前戏，或是在房间里喷上对方喜欢的香水。这个年龄段，自发的性爱比较罕见，所以为双方营造舒适浪漫的气氛极为重要。也不要吝啬于传达自己的想法比如“我喜欢你触碰我的肩膀。”

50多岁时——性高潮不完全是重点

在你们互相陪伴了几十年后，此时的性爱应该更在意身体的愉悦。专心感受肌肤触碰的温度，所有的物理感受，情感抚慰都会产生缩宫素，荷尔蒙会飙升。如果你只专注于性高潮，会错失很多体验。同时，这个年龄段女性来到更年期，阴道变得干燥，失去弹性。此时可以尝试服药，或借助小道具。如果你的伴侣不能满足你的需求，也不要加以埋怨。试着循序渐进，一起摸索。

60多岁时——让激情变为幽默

一段持续到现在的婚姻，很难保持原有的激情，但我们的潜意识中认为，没有激情哪里来的性爱，但也有人曾表示他享受过最好的性爱就是和伴侣在床上讨论性爱时搞笑的地方。所以，幽默未免不是一剂好的催情剂。

芝加哥大学曾对60岁以上的夫妻的性生活做过调查，大多数调查对象表示他们仍旧很享受性爱体验，并热爱自己的生活。随着时间的流逝，人们不会在讨论生活有多不幸，而是把注意力放在彼此的感受上。这个年龄的男人通常会有勃起功能障碍，他们或许需要伟哥来助兴，前戏也需深谋远虑。

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