经常有家长问我“宝宝吃手”的问题。有的家长说，我家宝宝出生几个月的时候就开始吃手，越打手他越吃，这到底是怎么了？我很害怕宝宝戒不掉，不知道该怎么办。

还有的家长问，自家宝宝从小吃手，因为知道宝宝吃手很正常，所以家里人从来不制止。但发现她现在吃手越来越频繁。已经快两岁了依然在吃，常常把大拇指嘬得皱皱的。她到现在还吃手，我们到底该不该管呢？

两种家长其实代表的是对宝宝吃手的不同观点。一种不明白宝宝生来就有吸吮需求，误把宝宝吃手当成不良习惯，从而盲目镇压；另一种则太过放任宝宝吃手，让宝宝养成了坏习惯。

那么，宝宝爱吃手，到底该不该管？又该怎么管呢？家长可别弄错，会危害孩子发育。

一岁内宝宝爱吃手很正常，不必阻止

6个月之前的宝宝，爱吃手是因为他们正处在口欲期，吃手是他们的本能习惯，家长不必阻止。因为孩子来到这个世界，首先就是用嘴巴来感知世界的。

6个月到1岁，宝宝吃手往往是为了探索自己的身体。

宝宝1岁前，自我意识还没萌芽，手指对他来说更像是玩具，他根本不知道这是自己身体的一部分。这时候的宝宝不光吃手，还吃脚呢。

总的来说，0-1岁是宝宝的口欲敏感期，这时候宝宝吃手家长不需要阻止，不然会阻碍宝宝进入下一个敏感期，从而延迟宝宝身体和心理发育。

什么时候要让宝宝戒掉吃手的习惯？

一岁之后，宝宝因为会爬会走，对世界的探索有了更多途径，不必要单单通过吃手来实现，这时吃手的次数就会越来越少。

因此，如果一岁后，宝宝吃手还很频繁，常常会因吃手导致牙齿排列不齐，影响面容。这时家长就要开始干预了。

吃手习惯如何戒？

先弄清宝宝在何种情况下会频繁吃手，然后顺着情况想原因，找出对应的替代办法。

如果宝宝总是在坐婴儿车时吃手，可能他是感觉无聊了，可以递给他玩具玩，转移宝宝的注意力。如果宝宝进入陌生环境后爱吃手，可能是感觉紧张了，这时候家长可以多给宝宝互动，或者允许孩子带上自己最心爱的玩偶来陪伴，消除孩子的紧张感。

但一定不要厉声制止，也不要采用过激的“打手、斥责”等手段。这样反而会强化宝宝的不良行为，使之更难改掉。如果宝宝到了两三岁吃手情况还很严重，家长要检讨是否是自己对孩子的陪伴不够。要知道宝宝的所有行为问题，最后都能从家长身上找到原因。

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